Irmarahmasari 81 posts 0 comments

TRIBUNHEALTH.COM - Anda sering merasa lelah, lesu, dan pusing saat bangun tidur? Jika iya, Anda harus minjau kembali kebiasaan tidur Anda, karena ini merupakan salah satu indikasi bahwa tidurmu kurang berkualitas. Tidur yang tidak…

TRIBUNHEALTH.COM - Berhasil mengendalikan gula darah merupakan tujuan utama bagi penderita diabetes tipe 2. Kadar gula darah yang tinggi dapat menyebabkan berbagai komplikasi seiring berjalannya waktu, termasuk kerusakan saraf, penyakit…

TRIBUNHEALTH.COM - Makanan sehat adalah makanan yang mengandung vitamin, mineral, merupakan sumber protein, serat, lemak sehat, dan hanya sedikit kalori kosong. Kalori kosong ialah makanan dengan nilai gizi sangat sedikit, bahkan hampir…

TRIBUNHEALTH.COM - Memiliki perut buncit kerap kali membuat penderitanya merasa kurang percaya diri. Oleh karena itu, banyak orang dengan perut buncit melakukan diet agar perut kembali rata. Jika Anda ingin menghilangkan lemak perut,…

TRIBUNHEALTH.COM - Menurunkan berat badan saat menjalani diet ketat bisa menjadi hal yang sulit bagi banyak orang. Menghentikan diet dan mempertahankan berat badan yang turun adalah hal yang menakutkan bagi sebagian orang. Saat menjalani…

TRIBUNHEALTH.COM - Memiliki berat badan yang ideal merupakan dambaan bagi setiap orang. Memasukkan makanan penurun berat badan dan camilan sehat untuk menurunkan berat badan, dapat memberikan keajaiban dalam membakar lemak. Makanan pembakar…

TRIBUNHEALTH.COM - Jika Anda mulai mengonsumsi lebih banyak kalori dari biasanya atau mengurangi olahraga, Anda tidak akan terkejut jika angka timbangan Anda mulai meningkat. Namun, yang mengkhawatirkan adalah jika Anda melakukan kebiasaan…

TRIBUNHEALTH.COM - Gula darah tinggi kerap dikaitkan dengan penyakit diabetes. Kendati demikian, meskipun Anda tidak menderita diabetes, gula darah Anda juga bisa tinggi. Saat Anda mengalami gula darah tinggi, Anda tidak boleh konsumsi…

TRIBUNHEALTH.COM - Makanan adalah hal penting yang perlu diperhatikan oleh semua orang, baik orang sehat atau pun orang yang memiliki riwayat penyakit. Mengonsumsi makanan dan minuman yang tepat merupakan bagian penting untuk mempertahankan…

TRIBUNHEALTH.COM - Teh tawar merupakan teh yang dikonsumsi tanpa tambahan bahan lainnya, seperti gula atau susu. Minuman ini bahkan hampir tidak memiliki kalori dan bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan tubuh. Meskipun semua jenis teh…