Irmarahmasari 81 posts 0 comments

TRIBUNHEALTH.COM - Latihan ketahanan bermanfaat dalam mencegah atau mengelola diabetes tipe 2. Tidak hanya untuk membangun massa otot, latihan ketahanan dapat mengekang efek samping yang merepotkan, termasuk kadar gula darah yang melonjak.…

TRIBUNHEALTH.COM - Teh herbal mungkin tampak seperti minuman yang aman bagi penderita diabetes. Namun, jika Anda menderita penyakit diabetes, maka harus berpikir dua kali saat hendak mengonsumsi teh herbal tersebut. Teh herbal semakin…

TRIBUNHEALTH.COM - Sembelit merupakan salah satu gangguan pencernaan yang sebenarnya sudah sangat umum dialami oleh setiap orang. Kondisi ini disebabkan oleh penurunan aktivitas usus, yang diawali dengan keluhan susah BAB. Kondisi yang…

TRIBUNHEALTH.COM - Kunyit merupakan rempah-rempah Asia yang berasal dari tanaman kunyit Curcuma longa. Kunyit mengandung kurkumin, pigmen alami yang memberi warna pada kunyit. Tanaman herbal ini diketahui memiliki sifat antiradang dan…

TRIBUNHEALTH.COM - Menakan nafsu makan secara alami dapat membantu menjaga pola makan sehat dan tetap pada jalurnya. Menekan nafsu makan bukan berarti Anda harus mengurangi asupan makanan secara signifikan atau tidak makan sama sekali.…

TRIBUNHEALTH.COM - Beralih ke salad buah merupakan ide yang bagus untuk mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Kendati demikian, Anda perlu waspada karena ternyata tidak semua jenis buah boleh dikombinasikan atau dicampur dengan buah…

TRIBUNHEALTH.COM - Buang air besar secara teratur merupakan kunci untuk memiliki sistem pencernaan yang sehat. Meskipun hal ini berbeda untuk setiap orang, buang air besar setiap hari atau beberapa kali seminggu adalah hal yang sangat…

TRIBUNHEALTH.COM - Diabetes merupakan penyakit kronis yang ditandai dengan kadar gula darah tinggi. Terdapat beberapa hal yang menyebabkan gula darah melonjak dengan cepat, salah satunya makanan yang dikonsumsi. Jika Anda penderita…

TRIBUNHEALTH.COM - Mengonsumsi makanan super tidak hanya bagus untuk kesehatan, namun juga bagus untuk meningkatkan metabolisme tubuh. Metabolisme adalah proses pemecahan zat-zat nutrisi di dalam tubuh, untuk menghasilkan energi atau…

TRIBUNHEALTH.COM - Memiliki berat badan yang ideal adalah dambaan bagi banyak orang. Sehingga berbagai cara dilakukan untuk dapat menurunkan berat badan ke angka yang ideal. Salah satu cara untuk membantu menurunkan berat badan adalah…