Irmarahmasari 183 posts 0 comments

TRIBUNHEALTH.COM - Penderita diabetes diharuskan untuk menjaga pola makan yang seimbang untuk bantu mengendalikan gula darah dan mengurangi risiko komplikasi. Buah segar menjadi bagian dari diet yang bergizi dan ramah bagi penderita…

TRIBUNHEALTH.COM - Lemak perut mengacu pada penumpukan lemak berlebih di sekitar perut. Kondisi ini dipengaruhi oleh faktor-faktor seperti pola makan yang buruk, gaya hidup yang tidak banyak bergerak, genetika, dan stres. Meskipun lemak…

TRIBUNHEALTH.COM - Bayam adalah salah satu jenis sayuran hijau yang cukup populer dan mudah didapatkan. Sayuran hijau ini terkenal karena kandungan zat besi yang bagus untuk kesehatan tubuh. Bayam juga menjadi sayuran superfood karena…

TRIBUNHEALTH.COM - Penyakit asam lambung atau GERD merupakan kondisi ketika asam lambung naik ke esofagus atau kerongkongan. Kondisi ini disebut juga sebagai penyakit refluks gastroesofagus yang menimbulkan nyeri pada ulu hati, heartburn,…

TRIBUNHEALTH.COM - Bawang putih merupakan bahan yang tidak terpisahkan dalam kebanyakan rumah tangga. Rasanya yang khas menambah cita rasa pada setiap hidangan. Bawang putih juga digunakan sebagai obat rumahan karena nutrisi penting dan…

TRIBUNHEALTH.COM - Menggunakan produk skincare untuk perawatan kulit sangat penting dilakukan. Tetapi mengonsumsi makanan dan minuman yang sehat juga dapat meningkatkan kesehatan kulit. Menjaga kulit tetap terhidrasi adalah suatu keharusan,…

TRIBUNHEALTH.COM - Kebiasaan makan Anda memiliki dampak signifikan terhadap kesehatan Anda secara keseluruhan, terutama dalam hal mengelola kadar gula darah. Misalnya, mengikuti diet tinggi kalium dapat meningkatkan risiko penyakit jantung…

TRIBUNHEALTH.COM - Hidrasi yang tepat membantu mengatur suhu tubuh, melumasi dan melindungi sendi, melindungi sumsum tulang belakang, dan jaringan sensitif lainnya. Cairan yang cukup juga membantu mencegah dehidrasi, suatu kondisi yang…

TRIBUNHEALTH.COM - Penderita diabetes harus berhati-hari dalam mengelola kadar gula darah. Diet diabetes sebagian besar terdiri dari makanan seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian utuh, dan produk susu rendah lemak. Mereka juga dapat…

TRIBUNHEALTH.COM - Bawang putih atau Alium sativum L. merupakan salah satu rempah-rempah yang digunakan untuk obat dan bahan makanan. Bawang putih mengandung beberapa senyawa antara lain adalah allicin, ajoene, dan saponin, yang mempunyai…