Ahmad Nur Rosikin 193 posts 0 comments

TRIBUNHEALTH.COM - Konsumsi air putih merupakan hal penting bagi kesehatan. Air mencegah tubuh mengalami dehidrasi dan berbagai masalah lainnya. Namun bagaimana dengan minum air putih saat perut kosong? Terutama ketika pagi hari saat bangun…

TRIBUNHEALTH.COM - Penderita diabetes perlu menerapkan diet sehat dan seimbang, dibarengi dengan penerapan gaya hidup sehat. Keduanya menjadi kunci utama 'kesembuhan' diabetes, dalam artian kadar gula darah terus stabil tanpa menimbulkan…

TRIBUNHEALTH.COM - Diet penurunan berat badan kerap kali dianggap sebagai sesuatu yang sulit. Tak jarang orang gagal melakukannya karena caranya kurang tepat. Misalnya kebanyakan orang memotong makanan harian terlalu ekstrem, termasuk…

TRIBUNHEALTH.COM - Untuk mengendalikan diabetes, perlu mengurangi makanan manis, berlemak, asin dan rutin berolahraga. Jika pola makan dikontrol dengan baik, gula darah akan terus stabil sepanjang hari. Hal ini tentunya akan sangat…

TRIBUNHEALTH.COM - Pengelolaan gaya hidup sehat akan berperan penting dalam mengontrol gula darah penderita diabetes. Memilih makanan yang tepat akan membantu menurunkan gula darah dan membuat diabetes terkendali. Misalnya dengan aktif…

TRIBUNHEALTH.COM - Penelitian menunjukkan mengonsumsi telur dapat membantu penurunan berat badan secara signifikan. Baik dimasak mejadi orak-arik ataupun direbus, telur menawarkan lebih dari sekadar protein. Mengandun berbagai nutrisi…

TRIBUNHEALTH.COM - Pilihan pola makan yang cerdas tidak hanya dapat membantu Anda menurunkan berat badan, tetapi juga berfungsi sebagai senjata perlindungan terhadap masalah kesehatan serius seperti kolesterol tinggi. Dijuluki sebagai…

TRIBUNHEALTH.COM - Kolesterol tidak semuanya buruk. Misalnya, kolesterol membantu membangun struktur membran sel dan membuat hormon. Namun, memiliki kadar kolesterol LDL yang tinggi dapat menimbulkan masalah kesehatan yang serius karena…

TRIBUNHEALTH.COM - Rutin sarapan dan sederet kebiasaan ini rupanya dapat membantu mengelola kadar gula darah. Ini tentunya menjadi kabar baik bagi penderita gula darah tinggi atau diabetes. Pasalnya penderita diabetes memang diharuskan…

TRIBUNHEALTH.COM - Mengelola pola makan sangat penting bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan, termasuk apa yang diminum. Pasalnya beberapa minuman memiliki khasiat pembakar lemak yang dapat membantu menurunkan berat badan. Sebut…