Ahmad Nur Rosikin 116 posts 0 comments

TRIBUNHEALTH.COM - Nutrisi idealnya didapatkan dari asupan makanan. Namun ada kalanya kita perlu mendapatkan nutrisi tertentu dari suplemen. Pasalnya sering kali menjadi sulit untuk menjaga keseimbangan nutrisi setiap kali makan, sehingga…

TRIBUNHEALTH.COM - Insulin merupakan hormon penting yang diproduksi pankreas. Fungsi utamanya adalah mengatur kadar gula darah dengan membantu glukosa masuk ke dalam sel, yang kemudian dapat digunakan sebagai energi atau disimpan untuk…

TRIBUNHEALTH.COM - Penderita kolesterol tinggi perlu memperhatikan apa yang mereka konsumsi setiap hari. Pilihan makanan yang tepat turut berkontribusi dalam mengelola kadar kolesterol mereka, bahkan menguranginya. Satu di antara makanan…

TRIBUNHEALTH.COM - Mengelola kadar kolesterol sangat penting bagi siapa saja yang memiliki kolesterol tinggi. Apabila dibiarkan, kondisi ini dapat menyebabkan berbagai masalah yang lebih serius, mulai dari penyakit jantung hingga stroke.…

TRIBUNHEALTH.COM - Kolesterol merupakan kondisi yang perlu diperhatikan dengan baik. Jika tidak ditangani, menumpuknya kolesterol dapat menyebabkan aterosklerosis. Ini merupakan kondisi kesehatan serius yang ditandai dengan penumpukan zat…

TRIBUNHEALTH.COM - Kulkas atau lemari pendingin berperan penting dalam menyimpan makanan. Lemari es dapat membuat makanan bertahan lebih lama sembari menjaga kesegarannya tetap optimal. Kendati demikian, tidak semua makanan bisa disimpan…

TRIBUNHELTH.COM - Orang yang tengah menurunkan berat badan tidak boleh mengabaikan sederet makanan berikut ini. Berbagai makanan berikut dapat membantu meningkatkan metabolisme, mengendalikan nafsu makan, dan mengekang keinginan ngemil.…

TRIBUNHEALTH.COM - Daun sirih termasuk tanaman yang banyak dimanfaatkan karena manfaat obatnya. Tak mengherankan jika daun sirih merupakan bahan yang banyak dilibatkan dalam pengobatan tradisional. Fakta penelitian modern juga telah…

TRIBUNHEALTH.COM - Kopi termasuk minuman yang populer. Minuman ini banyak diminati di berbagai belahan dunia. Kendati demikian, banyak orang masih mengonsumsi kopi dengan cara yang tidak sehat. Misalnya dengan menambahkan gula, krimer, atau…

TRIBUNHEALTH.COM - Jus dapat menjadi cara yang praktis untuk mendapatkan vitamin, mineral, dan antioksidan, terutama dari buah dan sayuran segar. Namun, tidak semua jus sama. Meskipun jus buah dan sayuran segar dan utuh menawarkan manfaat…