Category: SEHAT DAN BUGAR

Merasa Obesitas? Ini Tips Diet Ala Asri Welas,Siap...

- Hati-hati obesitas! Ikuti tips langsing ala aktris Asri Welas dengan menyiapkan empat menu diet berikut ini disertai doa meminta...

Read More

Pakar Bagi Saran Mencegah Penyakit Ginjal Kronis, ...

Pakar menyebut pemeriksaan fungsi ginjal dan urine adalah cara efektif mencegah penyakit ginjal kronis. Kapan harus dilakukan?

Read More

4 Cara Mengatasi Kurang Tidur Agar Tetap Fit, Laku...

Tetap segar dan fokus meski begadang semalaman. Berikut beberapa cara mengatasi kurang tidur agar tetap fit.

Read More

Bukan Diet Ketat, Asri Welas Lakukan 3 Hal Ini hin...

Aktris sekaliguas komedian Asri Welas beberkan cara menurunkan 31 kilogram berat badannya. Setidaknya ada 3 hal yang Asri lakukan ...

Read More

Gejala Sakit Jantung Tak Hanya Nyeri Dada, Keluhan...

Gejala penyakit jantung perlu diwaspadai. Selain nyeri dada yang umum diketahui, ternyata ada sejumlah tanda lain yang sering terl...

Read More

5 Buah yang Baik untuk Diabetes,Tak Bikin Gula Dar...

- Pola makan yang sehat dan seimbang merupakan hal utama dalam mengontrol diabetes. Hal ini terbukti dapat membantu Anda mengontro...

Read More

7 Risiko Kesehatan Akibat Duduk Sepanjang Hari, Ka...

Kurangnya aktivitas fisik berkontribusi terhadap dua juta kematian per tahun, menjadikannya salah satu dari 10 penyebab utama kema...

Read More

Kondom Bantu Cegah Infeksi Menular Seksual Hingga ...

Penggunaan kondom dapat mengurangi risiko penyakit menular yang disebabkan oleh hubungan seksual, seperti HIV atau Infeksi Menular...

Read More

Certified Personal Trainer Ungkap Cara Mudah Turun...

Ladies, ternyata menurunkan berat badan bisa kamu lakukan dengan cara yang mudah, karena cukup menggunakan sepatu yang nyaman! Apa...

Read More

7 Jenis Minuman Sehat Ini Ampuh untuk Menurunkan K...

- Kolesterol sampai sekarang ini masih menjadi penyakit yang cukup berbahaya. Pasalnya, gaya hidup yang kurang sehat ini, bisa men...

Read More

Kempeskan Perut Buncit dengan Jalan Kaki Ditambah ...

Berjalan kaki adalah salah satu cara paling sederhana dan ringan untuk berolahraga.

Read More

Diderita Alice Norin, 5 Gejala Kanker Sarkoma Pada...

Sering nyeri di bagian ini bisa jadi gejala kanker sarkoma pada rahim seperti yang diderita artis Alice Norin.

Read More

Atasi Perut Buncit dengan 5 Cara Alami Ini: Bye-By...

Oleh: Julianda BM Perut buncit, momok bagi sebagian besar orang. Nggak cuma bikin penampilan kurang oke, perut buncit juga bisa ja...

Read More

Panduan Makan Karbohidrat untuk Penderita Diabetes...

- Karbohidrat merupakan sumber energi yang penting. Makronutrien ini juga memiliki pengaruh paling besar terhadap gula darah atau ...

Read More