Mengenal Mental Block yang Bikin Orang Kurang Produktif
Mental block adalah hambatan psikologis yang membuat seseorang sulit berpikir jernih, menemukan solusi, atau menghasilkan ide meskipun memiliki kemampuan itu.
Browsing Tag
kesehatan
5 Penyakit Ini Dicegah dengan Konsumsi Blewah Secara Rutin, Salah Satunya Cocok untuk Buka Puasa
Selain rasanya yang lezat, blewah juga menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan.
5 Manfaat Konsumsi Buah Kurma, Tak Cuma Baik untuk Kesehatan tapi Bisa Tingkatkan Fungsi Otak?
Kurma mengandung senyawa antioksidan seperti flavonoid, karotenoid, dan asam fenolik yang dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh
Mau Perpanjang Harapan Hidup? Olahragalah Tapi Jangan Ekstrem
Kesehatan dan umur panjang bukan cuma soal rajin olahraga atau intensitasnya. Cek temuan studi ilmiah terbaru ini.
4 Efek Buruk Langsung Tidur Usai Makan Sahur, Hati-hati Kamu Bisa Alami Masalah Kesehatan Ini
Tidur setelah makan dapat memperlambat proses pencernaan, meningkatkan risiko gangguan pencernaan seperti sembelit
7 Tanaman yang Baik Bagi Kesehatan dan Cocok Ditanam di Rumah
Tanaman melati dan bunga krisan memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan.
Apa Pentingnya Rutin Berjalan Kaki?
Berjalan kaki sangat baik. Tapi tidak bergerak jauh lebih buruk. Mari rutin berjalan kaki.
7 Superfood yang Baik untuk Kesehatan, Ada Telur hingga Alpukat
Namun perlu diingat, superfood saja tidak bisa langsung mencukupi semua kebutuhan nutrisi tubuh,
7 Cara Puasa yang Baik untuk Kesehatan, Pahami Sebelum Ramadhan Bun
Ramadhan 2025 tidak sampai sebulan lagi. Yuk Bunda siapkan tubuh agar tetap fit dan bugar selama bulan Ramadhan nanti. Simak informasi selengkapnya berikut.
3 Kebiasaan Ini Ternyata Bisa Sebabkan Kolesterol Tinggi, Bahaya Bagi Kesehatan Tubuh
Ternyata beberapa kebiasaan ini harus mulai dihindari karena dapat menjadi penyebab kolesterol tinggi. Apa saja?