Ahmad Nur Rosikin 128 posts 0 comments

TRIBUNHEALTH.COM - Penelitian menunjukkan mengonsumsi telur dapat membantu penurunan berat badan secara signifikan. Baik dimasak mejadi orak-arik ataupun direbus, telur menawarkan lebih dari sekadar protein. Mengandun berbagai nutrisi…

TRIBUNHEALTH.COM - Pilihan pola makan yang cerdas tidak hanya dapat membantu Anda menurunkan berat badan, tetapi juga berfungsi sebagai senjata perlindungan terhadap masalah kesehatan serius seperti kolesterol tinggi. Dijuluki sebagai…

TRIBUNHEALTH.COM - Kolesterol tidak semuanya buruk. Misalnya, kolesterol membantu membangun struktur membran sel dan membuat hormon. Namun, memiliki kadar kolesterol LDL yang tinggi dapat menimbulkan masalah kesehatan yang serius karena…

TRIBUNHEALTH.COM - Rutin sarapan dan sederet kebiasaan ini rupanya dapat membantu mengelola kadar gula darah. Ini tentunya menjadi kabar baik bagi penderita gula darah tinggi atau diabetes. Pasalnya penderita diabetes memang diharuskan…

TRIBUNHEALTH.COM - Mengelola pola makan sangat penting bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan, termasuk apa yang diminum. Pasalnya beberapa minuman memiliki khasiat pembakar lemak yang dapat membantu menurunkan berat badan. Sebut…

TRIBUNHEALTH.COM - Penurunan berat badan sangat diperlukan bagi siapa saja yang mengalami obesitas. Hal ini penting untuk mencegah terjadinya berbagai penyakit lain yang lebih serius. Kabar baiknya, penurunan berat badan tidak perlu diet…

TRIBUNHEALTH.COM - Ikan berlemak dan telur merupakan dua di antara contoh makanan yang sehat. Bagi pengidap diabetes, dua makanan ini bisa membantu mengontrol kondisi mereka jika dikonsumsi dalam porsi cukup dan tidak berlebihan. Kandungan…

TRIBUNHEALTH.COM - Dokter membagikan pola makan sehat yang bisa membantu menurunkan berat badan secara efektif. Dr. Michael Mosley mengatakan kepada Express.co.uk, bahwa salah satu kunci mengatur pola makan untuk menurunkan berat badan…

TRIBUNHEALTH.COM - Obesitas atau berat badan berlebih merupakan salah satu masalah kesehatan yang perlu mendapat penanganan serius. Jika dibiarkan begitu saja, obesitas dapat memicu berbagai masalah kesehatan serius seperti risiko diabetes…

TRIBUNHEALTH.COM - Selain olahraga, sederet aktivitas berikut ini dapat membantu menurunkan tekanan darah secara alami. Hal ini penting bagi pengidap tekanan darah tinggi atau yang biasa disebut sebagai hipertensi. Tekanan darah tinggi…