Ahmad Nur Rosikin 116 posts 0 comments

TRIBUNHEALTH.COM - Intermitten Fasting (IF) atau puasa intermiten adalah pola makan yang membagi waktu menjadi waktu makan dan waktu puasa. Tidak seperti diet tradisional yang berfokus pada makanan apa yang harus dimakan atau dihindari,…

TRIBUNHEALTH.COM - Diabetes adalah penyakit mematikan yang menyerang banyak orang di seluruh dunia. Jika dibiarkan, gula darah tinggi dapat menyebabkan beberapa komplikasi. Keluhan umum di kalangan penderita diabetes adalah gejala yang…

TRIBUNHEALTH.COM - Menurunkan berat badan berlebih penting bagi orang yang mengalami obesitas atau kelebihan berat badan. Menurunkan berat badan berarti juga mengurangi risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung, diabetes, dan…

TRIBUNHEALTH.COM - Berikut ini weton hari ini, Minggu 28 Juli 2024. Weton sendiri masih menjadi bagian dari kalender Jawa yang eksis hingga sekarang ini. Weton adalah gabungan dari hari dan pasaran Jawa. Misalnya ada weton Senin Pon. Siklus…

TRIBUNHEALTH.COM - Buah dan sayur berikut ini cocok dikonsumsi pengidap tekanan darah tinggi atau hipertensi. Pasalnya makanan berikut memiliki khasiat untuk menurunkan tekanan darah. Dengan demikian, kondisi kesehatan Anda lebih terkontrol…

TRIBUNHEALTH.COM - Berikut ini minuman alami yang dapat membantu menurunkan asam urat. Pertama perlu dipahami apa yang dimaksud sebagai asam urat, dan mengapa beberapa makanan dan minuman dapat membantu menurunkannya. Asam urat merupakan…

TRIBUNHEALTH.COM - Kolesterol tinggi sangat memerlukan pengaturan pola makan yang sehat dan seimbang. Dengan mengonsumsi makanan sehat serta menghindari makanan lainnya, kolesterol dapat turun perlahan. Sebaliknya, kolesterol dapat melonjak…

TRIBUNHEALTH.COM - Penting bagi pengidap kolesterol tinggi untuk memantau kondisi mereka dan melakukan perubahan gaya hidup. Pasalnya tingginya kadar kolesterol dalam darah tidak bisa dipandang sebelah mata. Seiring waktu, kolesterol dapat…

TRIBUNHEALTH.COM - Stres kronis dapat menyebabkan tekanan darah tinggi. Stres menyebabkan peningkatan tekanan darah berulang-ulang dan dapat merangsang sistem saraf Anda untuk memproduksi hormon yang meningkatkan tekanan darah. Oleh karena…

TRIBUNHEALTH.COM - Penelitian telah menunjukkan bahwa makanan tertentu dapat membantu menurunkan tekanan darah. Misalnya seperti buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan ikan berminyak. Menggabungkan makanan-makanan ini dalam pola makan…