gula darah

Olahraga dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan membantu tubuh menggunakan gula darah lebih efisien.

Faktor genetik diyakini dapat meningkatkan risiko seseorang mengembangkan penyakit diabetes, namun, gaya hidup juga memiliki kontribusi besar.

Ubi cilembu yang manis ternyata aman untuk gula darah. Namun, jangan latas mengonsumsinya sembarangan.

Salah satu manfaat minum air rebusan jahe saat perut kosong adalah meningkatkan kesehatan pencernaan.

Jika ingin mengontrol gula darah, ada beberapa minuman terbaik tanpa pemanis yang bisa dipilih, seperti sparkling water, teh, dan kopi.

Kacang pistachio kaya akan vitamin B6 yang berguna untuk meningkatkan metabolisme tubuh dan merangsang pertumbuhan kognitif.

Tips atasi gula darah tinggi, apa saja?

manfaat konsumsi singkong rebus yang bisa membantu mencegah penyakit diabetes tipe 2 atau gula darah tinggi

Beberapa buah diketahui dapat membantu menurunkan kadar gula darah secara alami. Apa saja?

Beberapa jus buah dan sayuran memiliki kandungan gizi yang bagus untuk menurunkan gula darah. Berikut ulasannya...