gula darah

Penggunaan bahan alami seperti rebusan daun dan rempah-rempah diklaim dapat mendukung pengobatan gula darah pada diabetesi maupun non-diabetes.

Diperlukan kesadaran masyarakat untuk menekan diabetes, salah satunya rutin melakukan pemeriksaan gula darah.

Bingung memilih buah ketika didiagnosis punya diabetes? Ada beberapa buah rendah gula yang baik untuk kesehatan, cocok bagi penderita diabetes.

Berikut ini beberapa olahraga yang cepat menurunkan gula darah, mulai dari senam aerobik hingga yoga.

Secara umum, makanan penyebab gula darah tinggi yaitu asupan tinggi karbohidrat. Apa saja itu?

Apa jadinya 30 hari tanpa konsumsi gula tambahan? Ini bisa memberikan sejumlah manfaat, seperti mengontrol gula darah dan menjaga kesehatan kulit.

Gula darah di tubuh Anda bisa diturunkan dengan 10 cara alami berikut ini

Beberapa buah mengandung gula dan indeks glikemik tinggi hingga sedang dianggap buruk. Namun, buah-buah ini mengandung nutrisi lain yang bermanfaat.

Saat gula darah tinggi, makan makanan yang mengandung serat adalah pilihan yang baik. Sementara, Anda harus menghindari sumber karbohidrat sederhana.

Menjaga kadar gula darah tidak terlalu tinggi ataupun rendah, sangat penting bagi kesehatan. Salah satu caranya dengan konsumsi makanan berikut.