5 Fakta Marshanda Berhasil Turunkan Berat Badan 20 Kg,Senang Baju 10 Tahun Lalu Bisa Dipakai Lagi
TRIBUNSTYLE.COM – Marshanda menjadi sorotan gara-gara berhasil menurunkan berat badan hingga 20 kilogram dalam setahun.
Mantan istri Ben Kasyafani pun merasa jadi lebih sehat dan tidak mudah lelah.
Lebih membahagiakan lagi, Marshanda mengaku senang karena bisa memakai baju 10 tahun lalu.
Banyak yang menanyakan bagaimana cara Marshanda bisa menurunkan berat badan.
Berikut 5 fakta Marshanda berhasil turunkan berat badan 20 kg, senang baju 10 tahun lalu bisa dipakai lagi.
- Rutin olahraga
Baca juga: 5 Pesona Terbaru Marshanda, Langsing BB Turun 20 Kg, Naysila Mirdad Pangling: Ini Siapa Gak Kenal
Selama setahun Marshanda rutin berolahraga sehingga diet yang dilakukannya konsisten.
Ada berbagai macam olahraga yang dilakukan olehnya.
“Aku olahraga seminggu lima kali, itu ada badminton, ada berenang, hot yoga yang panas itu, nge-gym. Aku puasa juga yang ada jendela makannya gitu loh, kayak jam 4 sampai jam 8 malam aku makan, sisanya puasa,” cerita Marshanda.
2. Turun 20 kg
Penurunan berat badannya tersebut membuatnya merasa ada perubahan.
“Setahun udah turun 20 kilogram. Setahun terakhir alhamdulillah,” lanjutnya.
Marshanda merasa tubuhnya tak mudah lelah dan lebih ringan.
“Terasa lebih enteng, nggak gampang capek. Kalau dulu kan lebih besar, lebih cepat capek gitu,” aku Marshanda.
3. Berkat tawaran akting
Salah satu yang membuat Marshanda menurunkan berat badan yakni, ada tawaran peran yang mengharuskannya diet.
“Karena ada kemarin tuntutan tawaran peran, mereka minta aku turun 15 kilogram, terus aku bilang oke, gue bisa deh.
Padahal dalam hati, ‘Bisa nggak ya?’, gitu. Karena sudah gede banget (berat aku) 76 kilogram waktu itu. Sekarang 56 kilogram, alhamdulillah,” ungkapnya.
Hal itu menjadi tantangan tersendiri untuknya.
“Jadi kayak sambil jalan ada struggle-nya ya yang pasti karena kan kayak pressure karena dari PH yang berikutnya ini minta report 2 minggu sekali minta kirim timbangan sama foto bentuk tubuh, yang sekarang gitu gimana badannya nih, update terbarunya kayak gimana, gitu. Jadi selama setahun update terus,” pungkasnya.
4. Senang
Marshanda mengaku senang berat badannya berhasil turun hingga 20 kg.
Dia bahkan lebih menyukai postur tubuhnya yang sekarang karena terasa lebih ringan.
“Aku suka dengan aku yang sekarang. Aku merasa lebih enteng dengan kondisi tubuh yang sekarang,” kata Marshanda ditemui di Studio Brownis Trans TV, Jakarta Selatan, Selasa (3/9/2024).
“Senang sih, kayaknya jangan lebih kurus lagi deh,” ujarnya.
5. Bisa pakai baju 10 tahun lalu
Penurunan berat badannya membuat Marshanda tak menyangka.
Ini karena dirinya kini bisa kembali mengenakan pakaian lamanya.
“Bajuku yang 10 tahun lalu dipakai lagi. Ya Allah… itu rasanya kayak, argh…,” pungkasnya dengan penuh semangat.
Setelah berhasil kurus lagi, Marshanda pun mengaku akan menjaga bobot badannya.
(TribunStyle.com/Ika Bramasti).