Ahmad Nur Rosikin 193 posts 0 comments

TRIBUNHEALTH.COM - Diet atau pengaturan pola makan sangat berperan penting dalam mengatasi hipertensi. Pola makan yang tepat akan membantu mengontrol tekanan darah, di samping pengobatan medis. Sebaliknya, makan sembarangan justru bisa…

TRIBUNHEALTH.COM - Double chin alias dagu ganda bisa mengganggu penampilan. Orang yang memiliki double chin memiliki leher yang tampak lebih besar hingga ke dagu. Antara kedua area itu ada lemak menggelambir yang tampak seperti…

TRIBUNHEALTH.COM - Kolesterol tidak selalu buruk untuk kesehatan. Tubuh memiliki kolesterol baik atau HDL serta kolesterol buruk alias LDL. Kolesterol LDL inilah yang kadarnya perlu dibatasi agar tidak menyebabkan masalah kesehatan. Kadar…

TRIBUNHEALTH.COM - Ikan, sayuran, alpukat dan sederet makanan berikut baik dikonsumsi pengidap diabetes. Memang, pengaturan pola makan yang tepat menjadi salah satu kunci kesembuhan orang yang mengalami diabetes, terutama pada diabetes tipe…

TRIBUNHEALTH.COM - Mengelola pola makan menjadi salah satu kunci penting dalam membantu menurunkan berat badan. Hanya saja sejumlah sayuran berikut ini lebih cocok dikonsumsi saat diet karena membantu mempercepat penurunan berat badan. Hal…

TRIBUNHEALTH.COM - Air putih merupakan salah satu kebutuhan pokok manusia. Air dapat memberikan beragam manfaat bagi tubuh. Namun bagaimana dengan air hangat? Rupanya, air hangat juga memiliki beragam manfaat, utamanya jika dikonsumsi pada…

TRIBUNHEALTH.COM - Pola makan atau diet memainkan peran kunci dalam program penurunan kadar kolesterol. The National Heart, Lung, and Blood Institute menciptakan Program TLC, singkatan dari Therapeutic Lifestyle Changes, untuk orang yang…

TRIBUNHEALTH.COM - Menurunkan berat badan dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, dan menentukan porsi makan bisa menjadi salah satu kuncinya. Menjaga berat badan tetap pada kisaran ideal dapat membantu mengurangi risiko penyakit…

TRIBUNHEALTH.COM - Tekanan darah yang tidak terkontrol merupakan salah satu faktor risiko utama penyakit jantung. Namun, tekanan darah dapat dikontrol secara efektif dengan beberapa intervensi sederhana. Salah satunya adalah dengan…

TRIBUNHEALTH.COM - Tekanan darah tinggi terkadang disebut sebagai “silent killer” karena dapat terjadi tanpa gejala apa pun. Untungnya, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menurunkan tekanan darah secara alami. Anda dapat…