pradiabetes

Makanan ultra proses adalah makanan yang harus dihindari atau dibatasi oleh penderita pradiabetes agar tidak berkembang menjadi diabetes tipe 2.

Ketika kadar gula darah Anda lebih tinggi dari normal, Anda harus membatasi atau menghindari minuman terburuk ini, seperti soda dan kopi manis.

Ciri-ciri pradiabetes bisa meliputi kulit berubah berwarna gelap di lipatan leher. Namun, kebanyakan orang dengan pradiabetes tidak mengalami gejala.