berita 3 Olahraga Ini Baik untuk Menurunkan Berat Badan Penderita Diabetes Shintaloka Pradita Sicca Nov 18, 2024 0 Hiking, berenang, dan yoga, adalah tiga contoh olahraga yang baik untuk penderita diabetes menurunkan berat badan dan mencegah komplikasi.
berita Bahaya Rutin Olahraga tapi Pola Makan Buruk, Ini Risikonya Muhammad Zaenuddin Oct 29, 2024 0 Olahraga rutin namun tidak memperhatikan pola makan sehat bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Simak risikonya berikut ini.
berita Durasi Aktivitas Fisik yang Dibutuhkan Tubuh Setiap Hari Berdasarkan Usia Muhammad Zaenuddin Aug 24, 2024 0 Aktivitas fisik atau olahraga dapat meningkatkan kesehatan dan mengurangi risiko timbulnya beberapa penyakit. Berapa durasi ideal melakukannya?
