kolesterol tinggi

Berbagai daftar sayuran yang mengandung kolesterol tinggi sehingga harus diolah dengan tepat agar tidak membahayakan.

Sayuran secara umum mengandung serat yang dapat menurunkan kolesterol, tapi jenis-jenis berikut justru memberikan efek sebaliknya.

Kenali 10 ciri-ciri awal seseorang terkena kolesterol tinggi berikut ini.

Cara efektif untuk mengatasi kolesterol tinggi adalah perubahan gaya hidup sehat, di samping konsumsi obat- obatan.

Kolesterol dalam darah yang tinggi turun secara bertahap, untuk tahu keberhasilan pengobatan, bisa kenali tanda-tanda ini.

Memerhatikan makanan yang kita konsumsi sangatlah penting. Pasalnya, ada beberapa sayuran yang bisa sebabkan kolesterol tinggi.

Menurunkan kolesterol tak melulu hanya dengan obat. Berikut ini beberapa minuman alami yang bisa menanganinya.

Jika Anda memiliki kolesterol tinggi, penting untuk menghindari beberapa pantangan makanan ini agar kolesterol tidak kambuh.

Beberapa langkah dapat Anda lakukan untuk menurunkan kolesterol tinggi tanpa obat, seperti banyak makan makanan nabati dan membatasi makan daging.

Penyebab kolesterol tinggi bisa dari pola makan, tekanan mental atau stres, efek obat-obatan, dan masalah medis, misalnya diabetes.