Nurul Faradila 30 posts 0 comments

Mengetahui batas aman kolesterol sangat penting, karena jika kadarnya berlebihan dapat meningkatkan risiko penyakit yang membahayakan.

Pemeriksaan darah cara yang akurat untuk tahu kadar kolesterol naik atau tidak. Tapi, terdapat cara lain yang bisa dicoba.

Menjaga kadar gula darah tidak terlalu tinggi ataupun rendah, sangat penting bagi kesehatan. Salah satu caranya dengan konsumsi makanan berikut.

Kolesterol tinggi perlu diturunkan untuk mencegah penyakit serius, mengonsumsi buah tertentu dapat menormalkannya.

Minum obat, termasuk untuk menangani hipertensi, seringkali disebut dapat menyebabkan kerusakan pada ginjal. Dokter beberkan faktanya.

Dalam upaya menjaga kesehatan, sejumlah makanan dan minuman yang dianggap sehat berkontribusi dalam peningkatan risiko diabetes.

Diabetes merupakan gangguan metabolik yang perlu dikelola dengan baik, salah satu caranya adalah dengan mengonsumsi sayuran berikut.

Pengidap diabetes perlu mengelola kondisinya dengan baik, untuk menghindari risiko komplikasi. Salah satu caranya dengan penerapan pola hidup berikut.

Buah-buahan termasuk bagian pola makan sehat. Namun, tidak semua buah dapat dikonsumsi oleh penyandang diabetes, karena kandungan gulanya.

Kadar kolesterol yang naik drastis, berisiko meningkatkan masalah kesehatan khususnya kardiovaskular.