intermitten fasting

Intermitten fasting adalah metode diet dengan melewatkan sarapan. Lalu, mana yang lebih efektif untuk diet turunkan BB, sarapan atau intermitten fasting?

Adhe Tora berhasil menurunkan 20 kg berat tubuhnya dan tetap mengonsumsi makanan enak tanpa melakukan diet yang menyiksa, berikut 7 tipsnya!

Intip cara diet Intermitten Fasting ala Marshanda yang akhirnya sukses menurunkan berat badan hingga 21 Kg

Marshanda berhasil menurunkan berat badan sebanyak 17 kilogram dengan menjalani program diet intermitten fasting. Simak rekomendasi makanannya berikut ini.

Penampilan Marshanda beberapa waktu terakhir menjadi perhatian karena terlihat lebih ramping daripada sebelumnya. Ia mengungkap menjalani intermittent fasting.