healthy

Ini dia rahasia makanan yang wajib dikonsumsi saat sahur, agar puasa tetap berenergi!

Berjalan kaki sangat baik. Tapi tidak bergerak jauh lebih buruk. Mari rutin berjalan kaki.

Anxiety Disorder: Bangkitlah! Stop Overthinking! Setiap hari adalah kesempatan baru yang Tuhan berikan untuk bersyukur dan berbuat baik.

Traffic Stress Syndrome adalah kondisi yang terjadi akibat paparan stres berulang dan berkepanjangan saat berkendara di lalu lintas yang padat.

Toksik stres mengakibatkan aktivasi respons stres yang berkepanjangan, dengan kegagalan tubuh untuk pulih sepenuhnya.

Komposisi hingga kandungan gizi yang tertera di sana memberikan informasi detail mengenai ada apa saja yang terkandung dari produk yang kita beli

Salah satu tips sehat adalah jalan kaki. Sebelumnya, teori 10.000 langkah tiap hari diperlukan. Ternyata, 4.000 langkah berkualitas sudah cukup.

Meskipun zaman sudah berubah, bahan-bahan alami yang digunakan Cleopatra masih sangat relevan hingga saat ini.

Di tengah dunia yang penuh dengan godaan konsumsi berlebihan, gaya hidup minimalis muncul sebagai jawaban untuk kembali menemukan arti kesederhanaan.

Mana penggemar kopi dan teh? Lebih baik minum yang mana sih di antara keduanya?