10.000 Langkah Tiap Hari untuk Sehat? Mitos atau Fakta? Ini Penjelasannya
Salah satu tips sehat adalah jalan kaki. Sebelumnya, teori 10.000 langkah tiap hari diperlukan. Ternyata, 4.000 langkah berkualitas sudah cukup.
Author
