Irmarahmasari 139 posts 0 comments

TRIBUNHEALTH.COM - Jeruk dikenal karena warnanya yang cerah, rasanya yang menyegarkan, dan kaya akan nutrisi penting. Dipenuhi dengan vitamin C, serat, dan gula alami, jeruk menawarkan perpaduan unik dari khasiat nutrisi dan mendukung…

TRIBUNHEALTH.COM - Kopi adalah minuman yang populer dan menyegarkan bagi banyak orang. Kafein dalam kopi memberikan energi dan mengurangi rasa lelah, yang dapat membuat Anda bergantung padanya. Tak hanya itu, minum kopi hitam juga…

TRIBUNHEALTH.COM - Penderita diabetes harus mengonsumsi protein sebanyak mereka yang tidak menderita diabetes. Protein adalah salah satu dari tiga makronutrien esensial yang dibutuhkan oleh tubuh kita dan memainkan peran penting dalam…

TRIBUNHEALTH.COM - Buah sirsak merupakan salah satu buah yang menawarkan rasa nikmat sekaligus segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Sirsak adalah salah satu buah yang diperkaya dengan serat, vitamin, dan mineral yang sehat. Seperti…

TRIBUNHEALTH.COM - Bagi penderita diabetes, memilih asupan makanan dan minuman merupakan hal yang sangat penting. Hal ini karena ada makanan yang sebaiknya dikonsumsi dan ada pula yang sebaiknya dihindari. Tujuannya adalah agar penderita…

TRIBUNHEALTH.COM - Buah pir merupakan salah satu buah yang cukup disukai banyak orang. Selain memiliki rasa yang menyegarkan, buah ini mengandung banyak nutrisi yang bagus untuk tubuh, terutama penderita diabetes. Buah pir merupakan sumber…

TRIBUNHEALTH.COM - Makanan rendah kalori dapat dikonsumsi untuk menyeimbangkan jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh dengan jumlah kalori yang dibutuhkan oleh tubuh. Meskipun terbilang rendah kalori, kebanyakan jenis makanan yang masuk…

TRIBUNHEALTH.COM - Metabolisme merupakan proses kimia yang terjadi saat tubuh mengubah makanan menjadi energi. Melambatnya metabolisme seseorang bisa dideteksi dengan bantuan medis atau melihat tanda-tanda yang terjadi pada tubuh. Jika Anda…

TRIBUNHEALTH.COM - Makan malam sering dianggap sebagai kebiasaan buruk bagi banyak orang. Alasan yang sering didengar adalah karena makan malam bisa bikin gemuk. Padahal sebetulnya jika dilakukan dengan cara yang tepat dan dilakukan lebih…

TRIBUNHEALTH.COM - Menjaga kekebalan tubuh adalah suatu keharusan agar terhindar dari berbagai macam penyakit. Terdapat beberapa cara untuk meningkatkan kekebalan tubuh, salah satunya adalah dengan mengonsumsi minuman penambah kekebalan…