Elizabeth Ayudya Ratna Rininta 48 posts 0 comments

Sayuran termasuk makanan yang bagus untuk mengelola kadar lemak dalam tubuh, baik kolesterol maupun trigliserida.

Air rebusan daun salam umumnya aman dikonsumsi untuk mendukung kesehatan. Namun, ada efek sampingnya seperti memicu kantuk dan alergi.

Manfaat makan bawang putih mentah, yaitu meningkatkan kekebalan tubuh, menurunkan gula darah, mencegah masalah pencernaan. Simak manfaat lainnya...

Diabetes yang tidak terkontrol bisa membuat berat badan turun tiba-tiba dan buang air kecil sampai 20 liter. Ketahui tanda diabetes sudah parah lain..

Minuman yang bisa dikonsumsi agar asam urat cepat turun, antara lain rebusan daun salam, jus ceri, serta air perasan lemon.

Makanan yang tidak boleh dikonsumsi saat minuma kopi, misalnya gorengan, camilan manis, dan makanan pedas.

Manfaat singkong antara lain meningkatkan energi, mencegah diabetes, dan meningkatkan kekebalan tubuh. Simak kegunaan lainnya...

Penyebab kolesterol tinggi bisa karena pola makan, seperti akibat konsumsi makanan mengandung lemak jenuh, bisa juga karena kebiasaan merokok.

Pengidap trigliserida tinggi perlu menjaga asupan untuk cegah penyakit jantung. Lantas, apakah telur yang disebut tinggi kolesterol aman dikonsumsi?

Makanan yang tidak boleh dimakan saat asam urat yaitu yang kadar purinnya tinggi atau sekitar 150-825 mg per 100 gram.