Ahmad Nur Rosikin 193 posts 0 comments

TRIBUNHEALTH.COM - Selain mengurangi ukuran porsi, jenis makanan yang dipilih juga sangat penting dalam menentukan keberhasilan menurunkan berat badan. Beberapa makanan tertentu terbukti dapat mempercepat penurunan berat badan, sementara…

TRIBUNHEALTH.COM - Berbicara tentang diet penurunan berat badan, topik utamanya selalu apa yang dimakan. Padahal kapan Anda makan juga tidak kalah penting. Mengatur waktu makan yang tepat dapat meningkatkan metabolisme, menahan keinginan…

TRIBUNHEALTH.COM - Pencegahan diabetes tipe 2 melibatkan penerapan gaya hidup sehat secara menyeluruh. Misalnya dengan mengelola berat badan, meningkatkan sensitivitas insulin, dan menjaga kadar gula darah tetap stabil. Itu semua dapat…

TRIBUNHEALTH.COM - Mengenali gejala diabetes merupakan langkah awal untuk mengobati dan mencegah komplikasi. Jika Anda tahu gejalanya, Anda akan lebih cepat didiagnosis dan mendapatkan perawatan mumpuni. Dengan demikian kadar gula darah…

TRIBUNHEALTH.COM - Ketika berbicara tentang diet penurunan berat badan, masih banyak yang hanya fokus pada pola makan saja. Padahal menjaga berat badan ideal tidak hanya soal pola makan, melainkan gaya hidup secara keseluruhan. Untuk…

TRIBUNHEALTH.COM - Tekanan darah tinggi atau hipertensi berpotensi menjadi lebih parah saat cuaca dingin seperti musim hujan. Cuaca dingin cenderung meningkatkan kelesuan, peningkatan asupan natrium akibat rasa lapar yang lebih, dan…

TRIBUNHEALTH.COM - Kadar gula darah memang cenderung naik setelah makan. Akan tetapi ketika lonjakan kadar gula darah setelah makan terlalu tinggi, hal ini bisa berisiko bagi kesehatan. Apa lagi jika ini terjadi terus-menerus dalam jangka…

TRIBUNHEALTH.COM - Menurunkan berat badan sangat disarankan bagi siapa saja yang mengalami obesitas. Menurunkan berat badan pada kisaran ideal dapat membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan terkait obesitas. Selain itu, berat badan…

TRIBUNHEALTH.COM - Kebanyakan buah cenderung memiliki gula alami sehingga penderita diabetes khawatir untuk mengonsumsinya. Padahal buah banyak menyediakan vitamin dan mineral penting untuk tubuh. Untungnya beberapa buah berikut ini…

TRIBUNHEALTH.COM - Berikut ini cara mengonsumsi jahe yang bisa dipilih untuk mendapatkan manfaatnya. Sebagai informasi, jahe merupakan rimpang yang terkenal karena manfaat kesehatannya. Jahe telah banyak digunakan sebagai bahan herbal untuk…