Cara menurunkan Kolesterol

Kolesterol tinggi menjadi faktor awal terjadi masalah kesehatan serius. Sebelum terjadi, atasi dengan daun dari tanaman berikut.

Olahraga tak hanya bagian dari gaya hidup sehat, tapi juga bisa menjadi obat alami salah satunya bagi kolesterol.

Daftar makanan ini kerap dinilai berbahaya bagi kesehatan, tetapi ternyata justru mampu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Apa saja?

Selain dengan obat-obatan medis, kolesterol tinggi juga dapat diatasi dengan mengonsumsi sayuran. Ini 7 sayuran yang dapat menurunkan kolesterol.

Beberapa minuman enak ternyata mampu menurunkan kolesterol dengan alami dan aman. Salah satunya adalah jus jeruk.