Manfaat Kunyit Campur Lemon, Bikin Wanita Ingin Mengonsumsinya

lampung.jpnn.com, LAMPUNG - Rempah-rempah jenis kunyit memang dikenal baik untuk dikonsumsi dengan cara diolah dijadikan minuman jamu.

Kunyit sebenarnya bisa dikonsumsi dengan air lemon hangat.

Kedahsyatan jika dua jenis itu dikombinasikan akan lebih bermanfaat, terutama bagi wanita.

Air lemon mengandung vitamin C yang bisa membantu tubuh memproduksi lebih banyak kolagen untuk mengencangkan dan mengenyalkan kulit.

Penasaran, berikut cara membuat ramuan yang cocok diminum pagi atau sore hari.

Bahan-Bahan: 1/4 buah lemon, 1/2 sendok teh bubuk kunyit, air panas 100 mililiter, madu secukupnya bila suka.

Cara Membuat: Masukkan bubuk kunyit dalam gelas. Tambahkan air panas, aduk rata.

Kemudian masukkan perasan lemon dan madu untuk penambah rasa.

Agar bubuk kunyit tak mengendap, jangan lupa untuk mengaduk minuman ini terlebih dahulu sebelum menikmatinya.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menghambat kanker

Banyak penelitian terdahulu mendukung manfaat rimpang kunyit putih sebagai pengobatan kanker tradisional, terutama kanker payudara, kanker leher rahim, dan kanker usus besar.

Sebuah studi pada tahun 2014 menemukan bahwa kurkumin dalam minyak kunyit putih bekerja menghambat perkembangbiakan sel tumor ganas penyebab kanker payudara.

2. Mencegah batu ginjal

Tidak hanya dikenal dengan kandungan vitamin C yang tinggi, air lemon juga mengandung asam sitrat yang diyakini bisa mencegah batu ginjal.

Konsumsi air lemon juga bisa mencegah dehidrasi yang menjadi penyebab umum terbentuknya batu ginjal.

3. Meningkatkan daya tahan tubuh

Manfaat mengonsumsi air lemon campur kunyit adalah meningkatkan daya tahan tubuh atau imun.

Hal ini tidak lain karena lemon sangat kaya akan antioksidan, yaitu vitamin C dan bioflavonoid, yang mampu menangkal radikal bebas.

4. Meredakan peradangan

Zat aktif kurkumin dalam kunyit adalah antioksidan yang mengandung efek antiradang poten.

Ada kurang lebih 200 miligram kurkumin dalam satu sendok teh kunyit segar yang diparut halus atau versi bubuknya.

Kurkumin bekerja mengurangi peradangan dengan menurunkan kadar histamin sementara meningkatkan produksi kortison alami di kelenjar adrenal.

Berangkat dari situ, berbagai hasil uji praklinis dari The AAPS Journal melaporkan khasiat kunyit yang menjanjikan untuk berbagai penyakit terkait peradangan.

Mulai dari kanker, penyakit kardiovaskular, sindrom koroner akut, radang sendi, aterosklerosis, dan diabetes.(genpi/jpnn)