GridHEALTH.id – Cengkih adalah salah satu rempah-rempah yang telah digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan tradisional.
Selain memberikan aroma dan rasa khas pada masakan, cengkih memiliki kandungan senyawa aktif seperti eugenol, flavonoid, dan antioksidan yang berkhasiat untuk kesehatan.
Namun, apabila Anda ingin memanfaatkan cengkih sebagai obat alami, caranya tidak boleh sembarangan.
Berikut ini beberapa cara tepat memanfaatkannya.
Cara memanfaatkan cengkih sebagai obat alami
Melansir dari berbagai sumber, inilah beberapa cara memanfaatkan cengkih sebagai obat alami yang bisa Anda coba:
1. Meredakan sakit gigi
Cengkih terkenal sebagai obat alami untuk sakit gigi karena sifat analgesik dan antibakterinya. Cara penggunaannya seperti berikut ini:
Ambil beberapa butir cengkih dan tumbuk hingga halus. Tempelkan bubuk cengkih pada gigi yang sakit.
Alternatif lainnya, gunakan minyak cengkih yang dioleskan langsung pada area gigi menggunakan kapas.
2. Mengatasi masalah pencernaan
Cengkih dapat membantu meredakan gangguan pencernaan seperti perut kembung, mual, dan gangguan lambung. Cara membuat ramuannya yaitu:
Rebus 3-5 butir cengkih dalam segelas air hingga mendidih.
Minum air rebusan tersebut selagi hangat untuk meredakan masalah pencernaan.
Baca Juga: Mengatasi Sakit Gigi Bisa Hanya dengan Cengkih, Bagaimana Caranya?
3. Mengatasi batuk dan flu
Sifat antimikroba pada cengkih membantu melawan infeksi saluran pernapasan. Cengkih juga membantu melegakan tenggorokan dan mengencerkan dahak. Cara penggunaannya adalah:
Seduh 3-4 butir cengkih dengan air panas. Tambahkan madu dan lemon untuk meningkatkan efektivitasnya. Minum selagi hangat.
4. Menyembuhkan luka kecil
Cengkih memiliki sifat antiseptik yang membantu mencegah infeksi pada luka kecil atau gigitan serangga. Cara penggunaan yaitu:
Campurkan bubuk cengkih dengan sedikit minyak kelapa. Oleskan pada area yang terluka untuk mempercepat penyembuhan.
5. Meredakan nyeri otot
Minyak cengkih dapat digunakan untuk mengurangi nyeri otot atau pegal. Cara pemakaiannya adalah:
Campurkan beberapa tetes minyak cengkih dengan minyak zaitun atau minyak kelapa.
Gunakan campuran ini untuk memijat area tubuh yang terasa nyeri.
Tips penggunaan cengkih yang aman
Meskipun cengkih bermanfaat, penggunaannya harus bijak. Konsumsi cengkih dalam jumlah berlebihan dapat menyebabkan iritasi lambung atau alergi pada beberapa orang.
Jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu, konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakannya.
Cengkih adalah solusi alami untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, mulai dari sakit gigi hingga nyeri otot.
Dengan cara pengolahan yang tepat, Anda bisa memanfaatkan cengkih sebagai bagian dari perawatan kesehatan sehari-hari. Tetap gunakan dengan dosis yang aman agar manfaatnya dapat dirasakan secara optimal. (*)
Baca Juga: Manfaat Luar Biasa Air Rebusan Cengkih, Khasiat Tersembunyi untuk Kesehatan