“Ya olahraga, puasa intermittent, itu yang aku jalanin dan itu yang paling membantu sih selama setahun konsisten,” katanya.
SERAMBINEWS.COM – Dalam serial Jangan Salahkan Aku Selingkuh, Marshanda berperan sebagai seorang konselor pernikahan bernama Anna.
Marshanda akan beradu akting dengan Giorgino Abraham dan Stefan William.
Serial besutan Rudi Soedjarwo ini akan tayang di WeTV mulai 27 September 2024.
Namun, ada yang berbeda dengan penampilan mantan istri Ben Kasyafani tersebut.
Transformasi tubuh menjadi bagian yang harus dijalani oleh artis peran Marshanda dalam proyek serial terbarunya Jangan Salahkan Aku Selingkuh.
Setelah berat badannya diminta naik untuk Induk Gajah, mantan istri Ben Kasyafani ini harus menurunkan bobot demi Jangan Salahkan Aku Selingkuh.
Dalam kontrak dengan Leo Pictures, Marshanda dituntut untuk menurunkan berat badannya hingga 15 kilogram.
Baca juga: Bintangi Serial Jangan Salahkan Aku Selingkuh, Marshanda Sampai Lakukan Riset
Namun pada akhirnya, ibu satu anak itu menurunkan berat badannya hingga 21 kilogram.
“Jadinya 21 kilogram pas syuting (dalam waktu) setahun,” kata Marshanda dalam konferensi pers di Jakarta Pusat, Jumat (13/9/2024).
Banyak cara ditempuh oleh Marshanda agar berat badannya bisa turun.
Selain olahraga, perempuan yang akrab disapa Caca itu juga melakukan puasa intermittent.
“Ya olahraga, puasa intermittent, itu yang aku jalanin dan itu yang paling membantu sih selama setahun konsisten,” katanya.
Tak hanya itu saja, Caca juga menghilangkan banyak stok makanan di dapur agar pola makannya terjaga.
Cara itu ternyata efektif menurunkan berat badannya hingga 21 kilogram.
“Kuncinya adalah salah satunya apa yang ada di dapur pasti kita ambil, jadi semua yang enak-enak enggak aku adain di rumah,” katanya.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul “Marshanda Turunkan Berat Badan 21 Kilogram demi Serial Jangan Salahkan Aku Selingkuh”,
Baca juga: Cerita Marshanda, Turun Berat Badan hingga 21 Kg Dalam Setahun