KOMPAS.com – Kolestrol merupakan lemak berwarna kekuningan berbentuk seperti lilin yang diproduksi oleh tubuh manusia, terutama di dalam lever (hati).
Kolesterol berfungsi untuk membuat hormon seks, hormon korteks adrenal, vitamin D, dan untuk membuat garam empedu yang membantu usus untuk menyerap lemak.
Oleh karena itu, jika takarannya pas atau normal, kolestrol sebenarnya berperan penting dalam tubuh.
Namun, jika terlalu berlebihan, kolesterol dalam aliran darah justru berbahaya bagi tubuh. Lantas, apa saja gejala kolesterol tinggi yang biasanya sering diabaikan?
Ciri-ciri kolesterol tinggi
Dikutip dari Kontan, berikut adalah 7 ciri-ciri kolesterol tinggi yang sering diabaikan:
1. Rasa sakit atau pegal di tengkuk kepala bagian belakang
Ciri-ciri kolesterol yakni pusing atau kepala bagian belakang terasa berat harus diwaspadai, karena bisa jadi disebabkan oleh kolesterol tinggi.
Sebab, kolesterol menyebabkan tersumbatnya pembuluh darah di sekitar otak dan kepala. Apabila dibiarkan, maka bisa berakibat fatal, yaitu pecahnya pembuluh darah yang menyebabkan stroke.
2. Pegal ini juga sampai ke pundak
Selanjutnya, gejala kolesterol adalah pundak dan tengkuk terasa pegal bisa jadi karena kurangnya pasokan oksigen dan darah ke area tersebut akibat penumpukan kolesterol.
Oleh karena itu, segera waspadai dan lakukan upaya mengatasinya.
3. Kaki bengkak
Kemudian, ciri-ciri kolesterol yakni kaki terasa nyeri bisa juga merupakan tanda kolesterol tinggi. Kolesterol menyebabkan tersumbatnya pembuluh darah arteri sehingga aliran darah ke kaki terhambat.
4. Nyeri Dada
Kolesterol jahat atau Low Density Lipoprotein (LDL) yang tinggi ini berperan penting dalam terbentuknya plak di pembuluh darah (aterosklerosis).
Plak adalah penyebab tersumbatnya pembuluh darah jantung yang dapat memicu meningkatnya risiko penyakit jantung dan strok. Sehingga, ciri-ciri kolesterol tinggi yakni nyeri pada dada.
Baca juga: Benarkah Makan Cepat Tingkatkan Risiko Obesitas dan Diabetes?
5. Gampang mengantuk
Kemudian, gampang mengantuk juga menjadi salah satu gejala kolesterol. Sering menguap terjadi akibat kurangnya pasokan oksigen ke otak.
Sering mengantuk yang tidak wajar bisa jadi akibat penumpukan kolesterol yang menyumbat pembuluh darah sehingga pasokan oksigen ke otak tidak bisa optimal.
6. Warna kuku berubah
Warna kuku yang berubah juga bisa menjadi salah satu ciri-ciri kolesterol tinggi.
Terganggunya sirkulasi darah menyebabkan kuku tidak mendapat pasokan darah yang cukup sehingga akan terjadi perubahan yang bisa dikenali dengan mudah.
Di antaranya kuku menebal dan lebih lambat pertumbuhannya.
7. Kram pada malam hari
Kram pada beberapa anggota tubuh di malam hari atau setelah bangun tidur juga menjadi salah satu gejala kolesterol tinggi.
Kram bisa terjadi pada kaki, tumit, telapak kaki dan anggota tubuh lainnya. Rasa nyeri tersebut akan hilang dengan sendirinya ketika Anda menggerakkan anggota tubuh.
Nah, itulah ciri-ciri kolesterol tinggi yang sering diabaikan.