cara mencegah kolesterol tinggi

Kolesterol tinggi dapat meningkatkan berbagai risiko penyakit, termasuk serangan jantung dan stroke. Berikut beberapa tips mencegah kolesterol tinggi.

Pola makan yang tidak sehat bisa menyebabkan kolesterol menjadi mudah naik. Salah satu cara mencegahnya adalah konsumsi makanan yang tepat.

Kolestrol merupakan lemak berwarna kekuningan berbentuk seperti lilin yang diproduksi oleh tubuh manusia, terutama di dalam lever (hati).

Tak hanya dialami yang berbadan gemuk, berikut ini ciri-ciri kolesterol tinggi yang dapat muncul pada orang kurus. Salah satunya gangguan penglihatan.