Apa Itu Tiffany Plate? Menu Diet Menurunkan Berat Badan Viral di TikTok,Berikut Resep untuk 1 Porsi
TRIBUNJATIM.COM – Banyak menu diet beredar di media sosial yang bisa bantu menurunkan berat badan.
Sempat viral di TikTok, menu diet Tiffany Plate.
Menu diet ini jadi banyak diikuti karena pencetusnya yaitu Tiffany Magee berhasil menurunkan berat badan hingga 36 kilogram hanya konsumsi beberapa makanan ini.
Salah satu bahan makanan yang sering digunakan dalam menu diet ini adalah mustard dan keju cottage.
Lantas apa itu Tiffany Plate?
Berikut penjelasan mengenai apa itu menu diet Tiffany Plate dan resepnya.
Baca juga: Apa Itu Whole30? Menu Diet Populer untuk Menurunkan Berat Badan 30 Hari, Kurangi Gula dan Alkohol
Baca juga: 10 Sarapan Sehat Cocok Dikonsumsi Sebagai Menu Diet, Cara Aman-Efektif untuk Mengecilkan Perut
Baca juga: 7 Resep Menu Diet Sederhana untuk Bikin Berat Badan Ideal, Lezat dan Mudah Masak Sendiri di Rumah
Apa itu menu diet Tiffany Plate
Tiffany Plate merupakan menu diet yang bisa dicoba untuk menurunkan berat badan.
Sebenarnya Tiffany Plate lebih mirip salad sayur dengan tambahan protein hewani serta keju dan mustard.
Tapi campuran dari bahan-bahan ini yang bikin banyak orang penasaran sama rasanya.
Berikut tersaji resep menu diet Tiffany Plate.
Yuk simak selengkapnya:
Bahan 1 porsi Tiffany Plate
1 buah wortel
1/2 buah naga
2 batang seledri besar
2 batang asparagus
1 buah sosis ukuran besar
3 sdm keju cottage
2 sdm mustard
Baca juga: Apa Itu Menu Diet Rendah Kalori? Populer untuk Menurunkan Berat Badan, Tetap Makan Besar 3x Sehari
Langkah membuat Tiffany Plate
1. Untuk menyajikan Tiffany Plate yang paling penting dilakukan adalah cuci sayuran dan buah sampai benar-benar bersih, karena semua bahan disajikan mentah.
2. Setelah mencuci sayur dan buah, potong atau tata sayuran sesuai porsi ke tempat makan.
3. Siapkan sosis yang akan dipakai, bisa sosis ayam maupun sapi.
4. Untuk kita yang enggak pakai sosis siap makan, bisa rebus terlebih dahulu sosis yang mau dihidangkan.
5. Selanjutnya menyiapkan saus cocolan nih. Ambil keju cottage fresh sesuai porsi.
6. Campur keju dengan mustard instan dan aduk merata.
7. Tiffany Plate sudah bisa disajikan. Cara makan hidangan ini cukup cocol buah dan sayur ke saus keju yang sudah dibuat tadi seperti makan lotis buah.
Menarik kan? yuk coba bikin Tiiffany Plate.
Artikel ini telah tayang di cewekbanget.id
Berita tentang menu diet lainnya