kesehatan mental

Overthinking kerap menjadi musuh tersembunyi yang dapat merusak banyak hal dalam kehidupan. Orang yang overthinking sering kali terjebak dalam siklus

Stres adalah bagian dari kehidupan sehari-hari yang sulit dihindari. Baik itu tekanan pekerjaan, masalah keluarga, atau tantangan keuangan, stres dapat memengar

Berikut adalah beberapa gejala depresi yang mungkin tidak banyak diketahui orang, tapi sangat penting untuk diperhatikan

Orang dengan avoidant attachment cenderung lebih suka menyendiri karena pengalaman masa kecil, kebutuhan menjaga kendali, dan ketakutan akan penolakan

JOMO diyakini dapat memberikan dampak baik bagi kesehatan mental seseorang, tidak seperti FOMO yang dapat memberikan efek negatif

Jangan biarkan berpikir positif merusak kesehatan mentalmu. Temukan sisi gelap toxic positivity di sini!

Urutan kelahiran anak diketahui dapat berpengaruh pada karakter, bahkan kesehatan mentalnya juga. Benarkah demikian? Simak ulasannya berikut ini.

Doom spending, kebiasaan belanja impulsif untuk mengatasi stres. Gen-Z dan Milenial perlu memahami dampak terhadap kesehatan mental dan finansial.

Menjadi orang tua humoris dan lucu tak hanya menyenangkan, tapi juga memberi banyak manfaat bagi tumbuh kembang anak, lho. Apa saja? Simak ulasan selengkapnya.

Menjaga kesehatan mental atau jiwa sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Simak cara menjaga kesehatan mental dengan langkah-langkah sederhana di sini.