asam urat

Kenali apa saja penyebab asam urat di usia muda, termasuk karena gaya hidup dan berat badan berlebihan.

Rebusan bahan-bahan alami ternyata bisa mengobati asam urat, salah satu yang dapat dicoba adalah daun jambu biji.

Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi nyeri karena asam urat. Salah satunya dengan konsumsi buah ceri.

Buah yang bisa menurunkan asam urat dengan cepat, yaitu termasuk pisang dan ceri. Untuk lebih jelasnya, simak 5 daftar buah penurun asam urat berikut.

Berikut ini 8 buah tinggi purin dan fruktosa penyebab munculnya asam urat di antaranya kismis, anggur, nangka, durian, nanas, asam jawa, dan sawo.

Berikut sayuran tinggi purin yang harus dihindari penderita asam urat

Hati-hati, ada sejumlah camilan yang bisa menyebabkan asam urat. Salah satunya adalah sosis dan bakso.

Meski rasanya enak, ternyata beberapa makanan ini bisa memperparah asam urat. Salah satunya jeroan.

Minuman yang bisa dikonsumsi agar asam urat cepat turun, antara lain rebusan daun salam, jus ceri, serta air perasan lemon.

Makanan yang tidak boleh dimakan saat asam urat yaitu yang kadar purinnya tinggi atau sekitar 150-825 mg per 100 gram.