TRIBUNHEALTH.COM – Perut buncit merupakan hal yang dapat dialami oleh siapa saja.
Kendati demikian, pria dianggap lebih sering mengalami perut buncit terutama saat memasuki usia dewasa.
Lalu apakah yang menyebabkan perut seseorang mudah buncit?
Apakah ada makanan khusus yang menyebabkan hal ini?
TribunHealth.com pernah menanyakan hal ini kepada Ahli Gizi, R. Radyan Yaminar, S.Gz, ketika menjadi program Healthy Talk.
Berikut ini jawabannya dalam kutipan langsung:
Baca juga: Ingin Minum Susu untuk Menambah Berat Badan, Apakah Harus Susu Murni? Ini Jawaban Ahli Gizi
“Perut mudah buncit itu tidak ada penyebab pastinya ya.
Jadi tidak ada makanan yang khusus, makanan banyak ini menyebabkan perutnya buncit.
Ya tadi faktornya penumpukan lemak tadi.
Jadi makanan tinggi karbohidrat sama makanan tinggi lemak.
Tapi untuk spesifik ke perut itu tergantung individunya.
Jadi dipengaruhi oleh jenis kelamin pastinya, aktivitas fisik, sama kondisi genetik itu berpengaruh walaupun sedikit ya..”
Simak perbincangan dengan Ahli Gizi R. Radyan Yaminar, S.Gz mengenai “Bahaya Perut Buncit dan Cara Mengatasinya” dalam tayangan YouTube berikut ini.