TRIBUNHEALTH.COM – Berikut manfaat nanas untuk rambut.
Nanas merupakan buah tropis yang mengandung nutrisi dan sangat bermafaat bagi rambut.
Seperti yang ditemukan dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Food Research International, nanas merupakan adalah buah tropis asli Amerika Selatan yang kaya akan vitamin, mineral dan antioksidan.
Nanas mengandung enzim yang disebut bromelain, yang memecah protein dan membantu pencernaan. Nanas juga merupakan sumber vitamin C, mangan, dan nutrisi penting lainnya yang baik. Buah ini memiliki daging buah yang berair dan daun yang keras dan berlilin, menjadikannya bahan serbaguna untuk keperluan kuliner, pengobatan, dan kosmetik.
Dapatkan sampo yang mengatasi lepek pada rambut di sini
Manfaat Nanas untuk Rambut
Baca juga: Antara Kekerasan Verbal dan Fisik, Mana yang Rentan Dialami Oleh Anak?
Buah nanas menawarkan beragam manfaat yang mengejutkan untuk kesehatan rambut
Merangkum Health Shots, berikut manfaat nanas untuk rambut:
1. Meningkatkan Pertumbuhan Rambut
Nanas mengandung enzim bromelain, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Nutrition and Food Sciences, yang membantu memecah protein dan dapat meningkatkan aliran darah ke kulit kepala.
Peningkatan aliran darah membawa nutrisi penting ke folikel rambut, mendorong pertumbuhan rambut yang sehat. Selain itu, bromelain meningkatkan kesehatan kulit kepala dengan mengurangi ketombe dan iritasi, yang diperlukan untuk pertumbuhan rambut yang optimal.
Dapatkan serum rambut yang membantu menjaga kesehatan tiap helai rambut di sini
Baca juga: Apa yang Harus Dilakukan Agar Penuaan Dini Tak Semakin Cepat Dok?
2. Mengurangi Ketombe
Nanas mengandung sifat antijamur alami, seperti yang ditemukan dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine yang dapat membantu mengendalikan pertumbuhan ragi, penyebab umum ketombe.
Dengan menargetkan jamur ini, nanas dapat meringankan gejala ketombe seperti kulit mengelupas dan gatal.
3. Meningkatkan Kesehatan Kulit Kepala
Nanas kaya akan khasiat antiperadangan, seperti yang ditemukan dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Food Research International, dan dapat membantu menenangkan kulit kepala yang meradang dengan mengurangi kemerahan dan iritasi. Kulit kepala yang sehat diperlukan untuk meningkatkan kesehatan rambut.
Dapatkan pelembap wajah yang membantu menyamarkan flek hitam di sini
4. Membuat Rambut Berkilau
Nanas kaya akan vitamin C dan antioksidan, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Nutrition and Food Sciences, yang dapat membantu meningkatkan kilau alami rambut Anda.
Baca juga: Jerawat Bisa Diatasi dengan Bahan Alami, dr. Ammarilis Jelaskan Ini
Nutrisi ini melindungi rambut dari kerusakan yang disebabkan oleh stresor lingkungan dan meningkatkan penampilan yang sehat dan bercahaya.
5. Memperbaiki Kerusakan
“Mangan dan mineral penting lainnya yang ditemukan dalam nanas dapat membantu memperbaiki dan membangun kembali struktur rambut yang rusak. Ini sangat bermanfaat bagi mereka yang memiliki rambut kering, rapuh, atau rusak,” jelas dokter kulit dr. DM Mahajan. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk membuktikan klaim tersebut, dikutip dari Health Shots.
Dapatkan susu formula yang membantu meningkatkan tumbuh kembang anak di sini
6. Mengurai Rambut Kusut
Nanas mengandung sifat pelembap alami yang membantu menghidrasi batang rambut, sehingga lebih mudah disisir dan ditata.
Baca juga: 7 Diet Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan
Hal ini mampu mengurangi kerusakan dan kekusutan, sehingga menghasilkan rambut yang lebih halus dan mudah diatur. Namun, diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mendukung pernyataan tersebut.
7. Melindungi Rambut Berwarna
“Antioksidan nanas dapat melindungi rambut dari tekanan lingkungan seperti radiasi UV dan polusi, sehingga warna rambut tetap terjaga dan tidak mudah pudar. Hal ini sangat penting bagi orang-orang dengan rambut berwarna,” jelas sang ahli dikutip dari Health Shots.
(TribunHealth.com/PP)