putri.pramestia 104 posts 0 comments

TRIBUNHEALTH.COM - Berikut manfaat olahraga plank untuk tubuh yang lebih sehat dan bugar. Plank tergolong cara sederhana dan efektif meningkatkan kesehatan tubuh. Plank melibatkan posisi tubuh yang ditopang oleh tangan dan jari kaki.…

TRIBUNHEALTH.COM - Berikut makanan sehat untuk kandungan dan pantangan yang harus dihindari. Pentingnya ibu hamil memperhatikan pola makan selama kehamilan. Menurut para ahli, sebaiknya ibu hamil memperhatikan pola makan pada tiga bulan…

TRIBUNHEALTH.COM - Berikut manfaat kacang almond, yang bagus unuk kesehatan. Kacang almond kaya akan nutrisi yang baik bagi tubuh. Almond terkenal karena meningkatkan kesehatan otak dan membantu mendapatkan kulit lembut. Melansir Health…

TRIBUNHEALTH.COM - Berikut makanan super warna hijau yang mampu mengendalikan kolesterol. Kadar kolesterol tinggi bisa memicu masalah kardiovaskular serius seperti serangan jantung dan stroke. Meski obat-obatan statin umumnya diresepkan…

TRIBUNHEALTH.COM - Berikut pilihan sarapan terbaik untuk menurunkan kadar gula darah. Cara memulai hari ternyata bedampak pada kadar gula darah. Biasakan diri dengan beberapa kebiasaan sederhana dan sehat di pagi hari akan membuat kadar…

TRIBUNHEALTH.COM - Berikut makanan indeks glikemik rendah yang membantu mengontrol kadar gula darah. Tubuh rentan terhadap komplikasi kesehatan seperti kolesterol dan diabetes akibat pola makan tidak sehat dan gaya hidup. Pola makan…

TRIBUNHEALTH.COM - Berikut makanan dan minuman yang harus dihindari penderita diabetes. Makanan dan minuman tertentu bisa membahayakan bagi penderita diabetes karena menyebabkan lonjakan gula darah dengan cepat. Makanan tinggi karbohidrat…

TRIBUNHEALTH.COM - Berikut maslah kulit yang bisa diatasi, cukup oleskan vitamin E dan aloe vera. Baik aloe vera maupun vitamin E, sama-sama bermanfaat untuk kulit. Mengoleskan campuran vitamin E dan gel aloe vera pada wajah di malam hari…

TRIBUNHEALTH.COM - Berikut cara menurunkan kadar insulin, sebagai upaya mengurangi risiko diabetes. Berat badan berlebih atau obesitas, salah satu faktor utama dari diabetes. Insulin, merupakan hormon yang diproduksi pankreas, yang juga…

TRIBUNHEALTH.COM - Beirkut pilihan buah sehat yang wajib dicoba penderita diabetes untuk mengatur gula darah. Diabetes adalah kondisi kronis yang tidak boleh dianggap remeh, karena dapat memengaruhi kesehatan tubuh secara keseluruhan.…