SajianSedap.com – Salah satu bahan dapur yang wajib ada di rumah adalah bawang putih.
Pasalnya, bawang putih ini sering digunakan untuk berbagai masakan sehari-hari.
Baik itu untuk tumisan, bumbu halus, dan lain sebagainya.
Tapi tahukah kamu, selain untuk jadi tambahan pada masakan, kita juga bisa makan bawang putih langsung?
Bukan digoreng, kita bisa dapatkan manfaat makan bawang putih panggang.
Manfaat bawang putih panggang kalau dimakan setiap hari bahkan bisa mengobati dan mencegah berbagai penyakit mematikan ini masuk ke tubuh.
Wah, apakah benar sebegitu dahsyatnya?
Makanya, ratusan warga Indonesia wajib baca manfaat dari bawang putih panggang untuk kesehatan berikut ini.
Efek Ajaib Makan Bawang Putih yang Dipanggang 1. Menurunkan Kolesterol
Kamu pasti sudah tidak asing lagi dengan penyakit yang satu ini.
Tak hanya orang lanjut usia, kini banyak orang terutama yang masih muda sudah menderita kolesterol.
Hal ini bisa jadi karena perubahan pola hidup membuat banyak orang mengidap kolesterol.
Baca Juga: Manfaat Makan Kacang Tanah Rebus Setiap Malam, Penyakit Memtikan ini Tak Berani Masuk Tubuh
Nah bagaimana jika kita sudah terserang kolesterol?
Tidak hanya bergantung pada obat, kamu bisa mengonsumsi bawang putih seperti yang dilansir dari News18.
Kita bisa makan bawang putih panggang secara rutin.
Makan bawang putih panggang ini disebtu tidak akan meningkatkan kadar kolesterol.
Justru maknan ini akan menurunkan kolesterol kalau kamu mengonsumsinya setiap hari.
2. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Penyakit kardiovaskular yang satu ini juga sekarang sangat banyak diderita orang.
Meskipun sudah umum, tapi kamu nggak bisa menyepelekannya, nih.
Tekanan darah tinggi yang tidak dikontrol dengan baik bisa berbahaya bagi tubuh.
Penyakit ini bisa menyebabkan komplikasi lain seperti stroke dan penyakit jantung.
Nah untuk menurunkannya, kamu bisa rutin mengnsumsi bawang putih panggang.
Baca Juga: Manfaat Minum Cuka Apel, Dari Detoks Tubuh Sampai Cegah Penyakit
Pastikan kamu menggunakan minyak baru ya karena menggunakan minyak jelantah sama saja akan memasukkan makanan jahat ke tubuh kita.
3. Menambah Stamina
Apakah kamu sering merasa lelah dan tidak bersemangat?
Bawang putih panggangbisa jadi salah satu solusinya.
Kelelahan memang bisa terjadi kapan saja.
Tak terkecuali ketika kamu baru mulai melakukan aktivitas di pagi hari.
Biar nggak loyo, kamu bisa makan bawang putih panggang.
Biasakan mengonsumsinya saat perut masih kosong.
Atau kamu bisa memakannya sebelum sarapan ya.
Sase Lovers dapat merasakan manfaat yang maksimal kalau dimakan pada saat itu.
4. Menambah Vitalitas
Nah manfaat yang ini juga nggak banyak orang tahu lho.
Makan bawang putih panggangakan menambah jumlah hormon testosteron.
Nggak hanya itu, makan bawang putih panggangbisa meningkatkan kesehatan seksual pria lho.
Sekali makan bawang putih panggang, kamu bisa mendapatkan berbagai manfaat.
Untuk mengolahnya juga sangat sederhana.
Tinggal geprek 1-2 siung bawang putih lalu campurkan dengan 1 sdt madu jika kamu mau.
Jika sudah, panggang dengan minyak di wajan dan pastikan jangan sampai gosong ya.
Setelah itu kamu bisa mengonsumsinya secara langsung dan tubuh jadi lebih sehat.
Baca Juga: Sajikan Resep Nasi Gurih Gulung Isi Ayam Ini untuk Bekal Suami Besok Pagi, Dijamin Auto Nolak!
Artikel ini telah tayang di sajiansedap.grid.id dengan judul Makan Bawang Putih Goreng Setiap Hari Ternyata Ampuh Usir Penyakit Berbahaya Ini, Tidak Perlu Datang Ke Dokter.