Bestari Kumala Dewi 128 posts 0 comments

Cerita diet Niswa Fahira yang berhasil menurunkan 36 kg bobot tubuhnya dalam waktu empat bulan, hanya dengan berjalan kaki dan mengurangi porsi makan.

Anggapan makan malam bikin gendut tidak benar, justru makan malam dengan protein bisa meningkatkan kualitas tidur, yang buat diet lebih efektif.

Salah satu pemicu stres yang hampir membuat Ravi berhenti diet adalah perubahan pola makan, yang menjadi lebih sehat dan bernutrisi.

Selain berhasil memenangkan Piala Citra 2024 dalam kategori aktris dan aktor terbaik, penampilan mereka juga tak kalah menarik.

Dengan gaya rambut yang tepat, kamu bisa menciptakan ilusi wajah yang lebih tirus, mempertegas fitur wajah, dan meningkatkan kepercayaan diri.

Berkebun seperti yang dilakukan Melody eks JKT48, memiliki berbagai manfaat seperti menurunkan risiko penyakit hingga menjaga memori.

Olahraga tak harus selalu ke gym . Sesimpel jalan kaki setiap hari selama satu jam pun bisa membantu menurunkan berat badan.

Jiwa anak yang dilukai oleh ayahnya bisa membuat mereka merasa tidak memiliki sosok ayah, alias fatherless.

Dewi berhasil turun sebanyak 20 kg dalam waktu 4 bulan dengan tidak mengonsumsi gula, melakukan defisit kalori, dan intermittent fasting.

Salah satu tanda yang paling terlihat pada anak laki-laki adalah mereka tumbuh menjadi pria dewasa yang feminin.