7 Kebiasaan yang Bikin IQ Anak Menurun, Hindari Ya Bun

By Ratih Wulan Pinandu On Jul 11, 2024

Kecerdasan menjadi salah satu karakteristik psikologis yang bisa diwariskan orang tua pada anaknya, atau dapat disebut genetik. Ya, sekitar 67 persen kecerdasan dipengaruhi oleh faktor genetik, Bunda.

Selain faktor genetik tersebut, penelitian menunjukkan bahwa faktor awal kehidupan, seperti karakteristik rumah tangga, juga sangat berpengaruh pada kecerdasan anak. Pakar dari University of Cincinnati di bidang Intelijen, Ilmu Perilaku, Ilmu Sosial, Ian Silver, mengatakan bahwa sekitar 10-12 persen kecerdasan dipengaruhi oleh faktor awal kehidupan tersebut.

Karakteristik penting dari genetika dan faktor awal kehidupan, cenderung tidak berubah seiring bertambahnya usia. Namun, rangsangan lingkungan yang negatif dan penyakit serius, dapat mengakibatkan penurunan kecerdasan umum.

Pengaruh faktor-faktor tersebut dapat berkorelasi dengan usia, namun penuaan saja tidak mempengaruhi kecerdasan. Dampak lingkungan yang negatif dapat dikatakan sebagai kebiasaan-kebiasaan di lingkungan rumah anak, interaksinya, dan lain sebagainya.

Jangan disepelekan dan perlu dihindari, berikut tujuh kebiasaan yang bikin IQ anak menurun.

Baca Juga : 7 Kebiasaan Buruk yang Buat IQ Anak Turun, Termasuk Makan Sambil Nonton1. Konsumsi makanan olahan

Pola makan tinggi lemak, gula, dan makanan olahan menurunkan IQ anak-anak, menurut sebuah studi. Laporan tersebut mengatakan bahwa kebiasaan makan pada anak usia tiga tahun membentuk kinerja otak seiring bertambahnya usia.

menurut penelitian yang dilakukan di Bristol terhadap ribuan anak-anak di Inggris, pola makan yang didominasi makanan olahan pada usia tiga tahun, berhubungan langsung dengan rendahnya IQ pada usia 8,5 tahun.

Para peneliti mengatakan pola makan balita dapat mengubah tingkat IQ di masa kanak-kanak, bahkan jika kebiasaan makan membaik seiring bertambahnya usia. âHal ini menunjukkan bahwa setiap efek kognitif/perilaku yang berkaitan dengan kebiasaan makan pada anak usia dini mungkin akan bertahan hingga masa kanak-kanak berikutnya, meskipun ada perubahan pada asupan makanan,â tulis para penulis, dikutip dari The Guardian.

2. Kurang membaca buku

Kurang membaca buku bisa menjadi penyebab menurunnya IQ anak, Bunda. Dilaporkan News Medical, terdapat penelitian berasal dari para peneliti di Ragnar Frisch Center for Economic Research, Norwegia.

Tim tersebut menganalisis skor IQ lebih dari 730.000 laki-laki Norwegia yang lahir antara tahun 1962 dan 1991. Untuk setiap dekade kelahiran antara tahun 1962 dan 1975, skor IQ menunjukkan peningkatan sebesar tiga persen.

Kemudian hasil penelitian menunjukkan bahwa setelah usia itu, skor menunjukkan penurunan yang stabil. Para peneliti mengatakan bahwa faktor lingkungan yang dapat berperan dalam IQ mencakup metode pendidikan, waktu yang dihabiskan online, dan secara keseluruhan lebih sedikit waktu yang dihabiskan untuk membaca.

Kenapa membaca penting? Membaca termasuk aktivitas penalaran visuospasial melibatkan proses mental yang berkaitan dengan representasi fisik. Membaca melibatkan penalaran dan pemrosesan visual-spasial. Dalam sebuah penelitian, peneliti menemukan bahwa peningkatan penalaran visuospasial menyebabkan peningkatan nilai tes IQ.

3. Sering stres

Selain orang dewasa, jangan salah bahwa anak-anak juga bisa mengalami stres dalam hidupnya. Namun, ternyata stres bisa menyebabkan IQ anak turun. Hal ini diungkapkan oleh ahli saraf di The Ohio State University Wexner Medical Center di Columbus, Brendan Kelly MD. Ia menyatakan bahwa tingkat stres yang tinggi menyebabkan fungsi otak yang memburuk serta risiko alzheimer.

“Tingkat stres yang tinggi tidak hanya terkait dengan fungsi otak yang memburuk, tetapi juga dapat dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit Alzheimer,” ujarnya.