Ternyata Ini 5 Manfaat Kesehatan Minum Es Tebu. Favoritnya Siapa Nih?

CewekBanget.ID - Siapa yang suka banget jajan es tebu?

Belakangan ini minuman es tebu makin marak dan mudah ditemui di mana-mana ya, girls.

Selain rasanya lezat dan menyegarkan, terdapat banyak manfaat kesehatan dari minuman yang satu ini, lho!

Langsung aja kepoin manfaat kesehatan minum es tebu di bawah ini!

Baca Juga: 4 Bahaya Ini Mengintai Kalau Sering Minum Es saat Cuaca Panas!

1. Sifat Penyembuhan Air Tebu

Air tebu dikenal mengandung sejumlah nutrisi dan senyawa yang memiliki sifat penyembuhan.

Kandungan gula alami, vitamin, dan mineral dalam air tebu dapat memberikan dukungan yang diperlukan untuk sistem kekebalan tubuh.

2. Aksi Antiinflamasi

Senyawa antiinflamasi dalam air tebu dapat membantu meredakan peradangan di dalam tubuh kita nih, girls.

Minuman ini dapat membantu mengurangi gejala peradangan dan memfasilitasi proses penyembuhan secara alami.

3. Pembersih Tenggorokan

Melansir Grid Health, kandungan air tebu dapat bertindak sebagai agen pembersih alami untuk tenggorokan.

Dengan mengonsumsinya secara teratur, air tebu dapat membantu membersihkan lendir dan lendir yang dapat menyebabkan iritasi tenggorokan, yang seringkali menjadi penyebab batuk yang persisten.

Baca Juga: Manfaatkan Es Batu untuk 4 Permasalahan Ini di Rumah. Penolong Banget!

4. Meningkatkan Hidrasi

Es tebu enggak cuma menyegarkan, tetapi juga membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.

Tubuh yang cukup hidrasi akan mendukung kinerja organ-organ di dalam tubuh.

5. Kaya Antioksidan

Air tebu mengandung antioksidan alami yang dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.

Dengan melawan stres oksidatif, air tebu dapat mendukung kesehatan sistem pernapasan dan mengurangi risiko peradangan yang dapat menyebabkan batuk.

(*)

Baca Juga: Enggak Selalu Buruk, Minum Es Teh Berikan 7 Manfaat Ini Buat Tubuh!