tips diet

Bunda sering merasa stres karena sulit diet secara konsisten? Mungkin kisah diet yang satu ini bisa menginspirasi Bunda. Simak informasinya berikut.

Bunda yang sedang diet dapat mengonsumsi sayuran tinggi protein untuk membantu menurunkan berat badan. Berikut 7 sayuran tinggi protein yang cocok untuk diet.

Perut makin membuncit dan sulit kempes? Yuk hindari kebiasaan penyebab lemak perut menumpuk yang bisa menyebabkan penyakit berbahaya. Berikut caranya.

Suka joging, Bunda? Begini jadwal joging terbaik jika Bunda sedang berusaha menurunkan berat badan. Simak informasi selengkapnya berikut ini, Bunda.

Park Shin Hye tampil memesona dalam drama terbarunya, The Judge From Hell. Begini menu diet Park Shin Hye yang sukses turunkan berat badan hingga bikin pangling.

Bunda merasa susah menurunkan berat badan tidak seperti masih muda dahulu? Mungkin penyebabnya bukan makanan melainkan alasan lain terkait bertambahnya usia.

Siapa bilang harus ke gym untuk mendapatkan tubuh ideal? Ini dia olahraga di rumah untuk diet turun berat badan yang cepat dan efektif, Bunda.

Bunda ingin tubuh yang lebih langsing dan sehat? Coba konsumsi teh untuk diet penurun berat badan yang cocok untuk diet. Simak daftarnya berikut ini.

Tasyi Athasyia belakangan terlihat lebih langsing. Ini dia menu diet Tasyi Athasyia yang berhasil turunkan berat badan hingga 10 kg hanya dalam 2,5 bulan.

Aurel Hermansyah tampil beda setelah turun berat badan hingga 15 kg. Apa rahasianya? Mari simak cara diet Aurel Hermansyah yang bisa menurunkan berat.