otak

10 cara mencegah pembusukan otak alias Brain Rot akibat kebanyakan scroll internet.

Masalah pada pikiran juga disebabkan oleh kebiasaan-kebiasaan tersembunyi yang tanpa disadari sering dilakukan.

Kondisi ini tidak hanya memengaruhi penderita, tetapi juga keluarga dan orang-orang terdekat.

Otak adalah organ utama manusia yang berfungsi untuk menjaga keseimbangan fisik dan psikis manusia. Oleh karena itu penting untuk menjaga kesehatan otak.

Peningkatan ukuran otak manusia memungkinkan kita untuk berpikir lebih kompleks, belajar lebih cepat, hingga mengurangi risiko demensia.

Konsumsi gula dapat menyebabkan diabetes hingga potensi kematian. Lantas, apa efek dari berhenti konsumsi gula?

Makanan ultra olahan yang biasanya tinggi garam, gula, dan lemak dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes, hingga penurunan kognitif.

Tidak semua makanan baik untuk kesehatan otak, Bunda. Berikut ini 5 jenis makanan yang berpotensi bisa merusak kerja otak, sehingga asuannya perlu dibatasi.

Dari berbagai penelitian, ada beberapa strategi dan kebiasaan yang terbukti efektif dalam meningkatkan fungsi kognitif.