obesitas

Makanan dan minuman tertentu gampang bikin perut buncit, lho. Yuk, batasi konsumsinya supaya kita jadi lebih sehat!

Salah satu pemicu stres yang hampir membuat Ravi berhenti diet adalah perubahan pola makan, yang menjadi lebih sehat dan bernutrisi.

Olahraga malam hari lebih bermanfaat bagi kesehatan pada orang dengan obesitas.

Makanan dan minuman manis yang tinggi gula selalu disalahkan sebagai penyebab diabetes, padahal ada faktor lain yang membuat risikonya meningkat.