menurunkan berat badan

Selain dengan metode diet, ini cara aman dan efektif untuk menurunkan berat badan secara signifikan. Bisa dicoba segera.

Penurunan berat badan akan lebih efektif bila kita memilih kebiasaan sehat dalam hal makanan, kebugaran, kesehatan mental, dan aktivitas

Bagi pemilik golongan darah O yang ingin menurunkan berat badan, bisa mengonsumsi 6 jenis makanan ini. Apa saja?

Buah-buahan ini baik dikonsumsi saat pagi, efeknya kenyang lebih lama, menyehatkan pencernaan hingga bermanfaat dalam membantu menurunkan berat badan.

Diperlukan perubahan gaya hidup yang lebih baik jika kita ingin menurunkan berat badan dan memiliki BMI yang lebih sehat.

Berjalan kaki 5.000 langkah per hari terbukti memberikan manfaat kesehatan yang signifikan, seperti menurunkan risiko kematian dini hingga 15 persen.

Aktor Aliando berhasil menurunkan berat badannya hingga 12 kilogram setelah menjalani diet ektsrem yang pernah dilakukan di masa lalu. Simak berikut ini.

Berat badan sulit turun meskipun sudah melakukan diet dan olahraga? Ternyata inilah berbagai penyebabnya.

Jalan kaki secara rutin dapat menurunkan berat badan. Namun, berapa lama waktu waktu jalan kaki untuk menurunkan berat badan? Berikut penjelasannya.

Rahasia menurunkan berat badan 13 kg tapi tetap bisa makan enak dan minum manis