berita Manfaat Jalan Kaki 20 Menit Setiap Hari, Apa Saja? Ahmad Naufal Dzulfaroh Sep 5, 2024 0 Dengan berjalan kaki 20 menit setiap hari, Anda akan keluar dari kategori "tidak aktif". Apa saja manfaat jalan kaki 20 menit setiap hari?
berita Untuk Kurangi Risiko Penyakit Jantung, Berapa Jauh Harus Jalan Kaki? Wisnubrata Jul 10, 2024 0 Berjalan 3.600 langkah sehari dengan kecepatan teratur dikaitkan dengan penurunan 26% kemungkinan gagal jantung.
