manfaat air jahe

Minum air jahe dalam kondisi perut kosong di pagi hari membawa banyak manfaat pada tubuh, salah satunya mencegah tensi tinggi.

Mengonsumsi air jahe di malam hari memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan, salah satunya mengontrol gula darah.

Meski memiliki segudang manfaat, air atau teh jahe juga memiliki beberapa risiko jika dikonsumsi secara berlebihan. Apa saja efek sampingnya?

Air jahe yang dikonsumsi saat perut kosong, dapat membantu meningkatkan kesehatan sistem pencernaan.