berita Inilah 4 Olahraga Ringan yang Bisa Bikin Kurus, Berkeringat dan Sehat Dok Grid Jan 16, 2025 0 Olahraga sangat penting untuk dilakukan. Apalagi jika Kamu ingin mempunyai tubuh yang kurus atau langsing namun tetap sehat. Lakukan olahraga ini.
berita Jalan Cepat atau Joging, Manakah yang Lebih Sehat? Ahmad Naufal Dzulfaroh Oct 17, 2024 0 Jalan cepat dan jogging yang dilakukan secara rutin dapat mencegah sejumlah penyakit kronis. Manakah yang lebih sehat di antara kedua olahraga ini?
berita Kolesterol Tinggi Turun dengan Olahraga, Ini 4 Jenis Aktivitas Fisik yang Bisa Dilakukan Nurul Faradila Sep 1, 2024 0 Sebuah studi menemukan, olahraga yang tepat dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik.
