berita Jalan Cepat atau Joging, Manakah yang Lebih Sehat? Ahmad Naufal Dzulfaroh Oct 17, 2024 0 Jalan cepat dan jogging yang dilakukan secara rutin dapat mencegah sejumlah penyakit kronis. Manakah yang lebih sehat di antara kedua olahraga ini?
berita Kolesterol Tinggi Turun dengan Olahraga, Ini 4 Jenis Aktivitas Fisik yang Bisa Dilakukan Nurul Faradila Sep 1, 2024 0 Sebuah studi menemukan, olahraga yang tepat dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik.
