fakta nutrisi

Makan sayur pare baik untuk kesehatan karena memiliki berbagai nutrisi dan potensi manfaat, seperti mengurangi peradangan dan mencegah kanker.

Buah ciplukan mengandung vitamin, mineral, dan serat yang cukup banyak hanya dengan 74 kalori per 140 gram.

Buah durian mengandung banyak serat, vitamin C, termasuk kalori dan lemak. Raja buah ini juga memiliki senyawa yang mengandung sulfur dan alkohol.

Buah apel hijau memiliki banyak manfaat. Buah ini sumber serat, vitamin, mineral, dan mengandung antioksidan yang kuat, di mana kalorinya rendah.