cara menurunkan kolesterol tinggi

Cara mengolah singkong untuk menurunkan kolesterol tinggi penting untuk diperhatikan. Salah satu yang bisa dicoba dengan direbus.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi minuman panas ini dapat menurunkan kadar kolesterol tinggi dalam darah.

Berikut ini beberapa pantangan saat kolesterol tinggi yang perlu dihindari, salah satunya makanan yang bersodium tinggi.

Tak harus dengan obat, beberapa makanan enak ini ternyata bisa menjadi penurun kolesterol dan diabetes. Salah satunya ikan.