berita Hal yang Terjadi pada Tubuh Jika Sering Jalan Kaki Nabilla Tashandra Jul 15, 2024 0 Faktanya, jalan kaki 10 menit per hari saja sudah bisa mendapatkan manfaat kesehatan. Meskipun, durasi lebih panjang tentu memberikan hasil lebih maks
berita Untuk Kurangi Risiko Penyakit Jantung, Berapa Jauh Harus Jalan Kaki? Wisnubrata Jul 10, 2024 0 Berjalan 3.600 langkah sehari dengan kecepatan teratur dikaitkan dengan penurunan 26% kemungkinan gagal jantung.
