Ibu Bekerja, Puasa, dan Self-Care: Coba Teknik Podomoro supaya Tidak Lupa Bahagia!
Sumber: shutterstock"Pernahkah kamu merasa Ramadan justru lebih melelahkan dibanding bulan-bulan lainnya? Bangun lebih awal untuk sahur, tetap bekerja …
Author
6 posts 0 comments
Ritme Sirkadian dan 5 Strategi Menerapkan Pola Tidur Sehat di Usia 40-an
Sumber: iStockphoto/Tero VesalainenDalam beberapa waktu terakhir, masyarakat diingatkan akan ancaman virus HMPV (Human Metapneumovirus) yang gejalanya …
Kenapa Diet Mediteranian Cocok Banget untuk Remaja? Ini Dia 4 Alasannya!
Sumber: istockphotoSaat ini, semakin banyak remaja yang mulai peduli dengan gaya hidup sehat. Mulai dari rutin berolahraga, mencoba berbagai resep makanan …
Belanja Impulsif? Kenali Doom Spending dan Coba Metode 3 Days Rule
Beberapa hari lalu salah seorang rekan kerja bercerita.
Menghadapi Fenomena Doom Spending: Peran Literasi Keuangan Sejak Dini di Dunia yang Penuh FOMO
Di era serba digital ini, kehidupan kita semakin tak terpisahkan dari media sosial. Setiap hari, kita disuguhkan beragam konten yang menampilkan gaya hidup mewah, tren terbaru, hingga promo-promo menarik yang sulit diabaikan. Bagi banyak…
Saat Smartphone Disalahkan: Apakah Kita yang Sebenarnya Terkurung?
Namun, seiring dengan manfaat yang ditawarkannya, muncul pandangan negatif yang semakin menguat.