Irmarahmasari 153 posts 0 comments

TRIBUNHEALTH.COM - Mengonsumsi makanan super tidak hanya bagus untuk kesehatan, namun juga bagus untuk meningkatkan metabolisme tubuh. Metabolisme adalah proses pemecahan zat-zat nutrisi di dalam tubuh, untuk menghasilkan energi atau…

TRIBUNHEALTH.COM - Memiliki berat badan yang ideal adalah dambaan bagi banyak orang. Sehingga berbagai cara dilakukan untuk dapat menurunkan berat badan ke angka yang ideal. Salah satu cara untuk membantu menurunkan berat badan adalah…

TRIBUNHEALTH.COM - Penderita kolesterol harus menjaga pola makannya dengan baik, karena pola makan yang buruk dapat memengaruhi kadar kolesterol yang ada. Memilih makanan yang sehat seperti buah-buahan dan sayuran adalah pilihan yang tepat…

TRIBUNHEALTH.COM - Kelapa adalah buah yang tergolong dalam keluarga Arecaceae atau palma-palman. Buah kelapa memiliki kulit keras dan serat yang melindungi isinya yang berupa daging dan air kelapa. Buah kelapa bersifat serbaguna, sehingga…

TRIBUNHEALTH.COM - Biji chia merupakan biji kecil berbentuk oval yang disebut sebagai makanan super. Biji ini berukuran kecil, namun kaya akan serat, vitamin B, zat besi, protein, magnesium, dan nutrisi lainnya. Anda dapat menaburkan biji…

TRIBUNHEALTH.COM - Mengonsumsi makanan berprotein tinggi dapat membantu proses metabolisme tubuh, memperbaiki sel tubuh, dan memproduksi sel baru. Makanan yang mengandung protein tinggi juga sering dijadikan pilihan bagi seseorang yang…

TRIBUNHEALTH.COM - Camilan merupakan makanan yang digemari oleh banyak orang. Karena camilan dapat berfungsi untuk menenangkan perut saat perut terasa lapar dan belum memasuki jam makan. Camilan sendiri punya banyak pilihan, mulai dari…

TRIBUNHEALTH.COM - Kopi merupakan salah satu minuman favorit orang-orang di seluruh dunia. Mengonsumsi kafein di pagi hari dapat meningkatkan energi dan mengurangi rasa lelah. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa minum terlalu banyak…

TRIBUNHEALTH.COM - Kadar kreatinin yang tinggi menunjukkan fungsi ginjal yang buruk dan hal ini menyebabkan gagal ginjal atau penyakit ginjal. Kreatin adalah produk limbah yang diproduksi oleh otot-otot dalam tubuh kita. Ginjal bertanggung…

TRIBUNHEALTH.COM - Teh merupakan salah satu jenis minuman yang cukup populer di dunia karena memiliki rasa yang khas dan ringan. Minuman ini cocok dikonsumsi kapan saja, termasuk saat bersantai di pagi hari atau bahkan menjadi teman saat…